Welcome in odessarab site
اهلا بكم في منتديات اوديسا

we offer you all what you need

دخول الأعضاء:

كلمة السر:

ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى

التسجيل! | نسيت كلمة المرور?
Welcome in odessarab site
اهلا بكم في منتديات اوديسا

we offer you all what you need

دخول الأعضاء:

كلمة السر:

ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى

التسجيل! | نسيت كلمة المرور?


odessa odessaodessaodesasodessa1


FORUM OF ODESSA,TEMPLATES PHPBB,GAMES,PROGRAMES,FILMS,ISLAMICS AND ALL KIND OF TECHNOLOGIES
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
منتديات اوديسا
ازرار المنتدى
أهلا وسهلا بك يا نتمنى قضاء افضل الاوقات في ربوع منتديات اوديسا
اذا كنت زائر فتفضل بالتسجيل من هنا اما اذا كنت من اعضائنا الاعزاء فتفضل بالدخول من هنا
المنتدى محمي بواسطة NOD ESET 32
الرئيسية المنتديات مكتبة الصور قائمة الأعضاء بحث اتصل بنا سؤال وجواب التسجيل دخول
مواضيع مماثلة
2 1
 
odessarabاكواد لعمل ايطارات للمنتدى من الجوانب ومن فوق ومن تحت ((حصرى على بحيرة الاشهار))الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 7:17 pm من طرف odessarabشاومي نوت 10 برو الاسطورة المزيفة الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 9:45 am من طرف odessarabخاصية الجديده من أبل appleالفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 9:44 am من طرف odessarabrealme C11الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 9:42 am من طرف odessarabتحميل لعبة GTA SAN ANDREASالفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Psd10السبت يونيو 05, 2021 12:33 am من طرف odessarabفلاشة SAMSUNG A30 ARABIC الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Psd10السبت يونيو 05, 2021 12:27 am من طرف odessarabjabal solo squad pubg mobileالفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Psd10الأحد يناير 10, 2021 1:12 pm من طرف odessarabتحميل فيلم الأكشن والفانتازيا العائلى Eragon مدبلج للغة العربية بمساحة 292 ميجا على أكثر من سيرفرالفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Psd10الإثنين ديسمبر 07, 2020 9:23 pm من طرف odessarabتصميم و تنفيذ قوالب حقن البلاستيك (كتاب كامل)الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Psd10الإثنين مارس 19, 2018 10:33 pm من طرف odessarabحصريا من اوديسا قارئ ملفات pdf Foxit PDF Editor 2.2.1 Build 1119 تحميل مباشر الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Psd10الخميس يناير 11, 2018 6:18 am من طرف odessarabعسى خير غياب حنينالفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Psd10الثلاثاء أغسطس 15, 2017 6:18 pm من طرف odessarabعضو جديد يرغب في الاستفادةالفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Psd10الثلاثاء أغسطس 15, 2017 5:51 pm من طرف odessarabتعريب حصري لجوال Samsung S8600 Wave 3الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Psd10الأحد أغسطس 06, 2017 11:44 am من طرف odessarabتحميل لعبة Gothic 2: Night of the Raven (2005) الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Psd10الأحد مارس 26, 2017 12:16 pm من طرف odessarabللدلال و الرفاهيه عنوان مساج في شرم الشيخالفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Psd10الأحد يناير 15, 2017 1:42 pm من طرف 
 
4 3

شاطر | 
 

 الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
LoOoOza
مجلس الادارة

مجلس الادارة
LoOoOza

المشاركات : 3677
تاريخ التسجيل : 06/01/2010
نقاط : 9756
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة شكر و تقدير
عضو مميز الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Empty
العمر : 35
http://hamst-3tab.banouta.net
مُساهمةموضوع: الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال   الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Psd10السبت أبريل 17, 2010 8:37 pm


الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال

مصدر الموضوع الاصلي: الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال


الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال News_3B17BF23-0EFF-4BCF-A0BA-26197DB195B7

للآسف يفتقر الاطفال في وقتنا الحالي
للتغذية الصحية وتنوع الفيتامينات، لذا ومن اجل الحفاظ على صحة سليمة، تنصح
جمعية الطفولة الامريكية الأباء والامهات بضرورة تضمين غذاء الطفل انواع
مختلفة من الفيتامينات.


تقسم الفيتامينات الى نوعين :
1.
فيتامينات تذوب فى الماء ( أ . ب . ج ).

2. فيتامينات تذوب فى الدهون ( أ
، د ، ه ، ك ).


النوع الاول يتلف بالحرارة
النوع الثانى يخزنه
الجسم ويجب عدم الاسراف فى تناوله .


1. فيتامين (أ):
يساعد على
النمو ومقاومة الالتهاب ، ومهم جدا للنظر والجلد والعظام

الاغذية التي
تحتوي عليه :

البيض - اللحوم - الكبد - الجزر - الذرة - الطماطم -
المشمش - المانجو - البطاطا الحلوة .


2. فيتامين (ب):
يعتبر هذا
الفيتامين مهم جدا للنمو ولتحسين الجهاز العصبي لدى الاطفال والكبار .

الاغذية
التي تحتوي عليه :

اللحوم - الكبد - السردين - البيض - السبانخ -
الافوكادو - الالبان - الموز - الخرشوف – الكرنب.


3. فيتامين ( ج ):
يعتبر
نافعا جدا من اجل الحفاظ وامتصاص الحديد فى الجسم وكذلك تقوية جهاز
المناعة .

الاغذية التي تحتوي عليه :
الموالح - الجوافة - الفلفل -
الكيوى - السبانخ - البطاطس - الكرنب .


4. فيتامين (د):
يتكون
هذا الفيتامين عند التعرض للشمس وهو مهم جدا للكالسيوم والفسفور .

الاغذية
التي تحتوي عليه :

السلمون - السردين - التونة - البيض - الالبان
ومشتقاتها.


5.فيتامين (هـ) :
يساعد على تكوين كريات الدم الحمراء
.

الاغذية التي تحتوي عليه :
الزيوت النباتية - الافوكادو - اللوز -
البندق - الجوز - الذرة .



 توقيع LoOoOza

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
alloush_ak
المراقب العامالفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Ut8
avatar

المشاركات : 10333
تاريخ التسجيل : 23/01/2010
نقاط : 16768
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Empty
عضو مميز التميز
العمر : 37
مُساهمةموضوع: رد: الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال   الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Psd10الأحد أبريل 18, 2010 6:25 pm


الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال

مصدر الموضوع الاصلي: الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال


الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال 6557567


 توقيع alloush_ak



عدل سابقا من قبل alloush_ak في الأحد أبريل 25, 2010 10:36 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حنين

الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Stars1
حنين

المشاركات : 11925
تاريخ التسجيل : 22/11/2009
نقاط : 20748
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة الادارة
عضو مميز الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال 144808182
العمر : 45
مُساهمةموضوع: رد: الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال   الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Psd10الأحد أبريل 18, 2010 11:34 pm


الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال

مصدر الموضوع الاصلي: الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال


الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال 967221


 توقيع حنين

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
LoOoOza
مجلس الادارة

مجلس الادارة
LoOoOza

المشاركات : 3677
تاريخ التسجيل : 06/01/2010
نقاط : 9756
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة شكر و تقدير
عضو مميز الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Empty
العمر : 35
http://hamst-3tab.banouta.net
مُساهمةموضوع: رد: الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال   الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Psd10الإثنين أبريل 19, 2010 3:18 am


الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال

مصدر الموضوع الاصلي: الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال


الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال 857355

شكرا لمروركم


 توقيع LoOoOza

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مهند
عضو متألق
الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Default6
avatar

المشاركات : 701
تاريخ التسجيل : 15/04/2010
نقاط : 6187
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 31
http://alameermoh.ahlamontada.com
مُساهمةموضوع: رد: الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال   الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Psd10الثلاثاء أبريل 20, 2010 3:21 pm


الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال

مصدر الموضوع الاصلي: الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال


الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال 897788503


 توقيع مهند

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
LoOoOza
مجلس الادارة

مجلس الادارة
LoOoOza

المشاركات : 3677
تاريخ التسجيل : 06/01/2010
نقاط : 9756
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة شكر و تقدير
عضو مميز الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Empty
العمر : 35
http://hamst-3tab.banouta.net
مُساهمةموضوع: رد: الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال   الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Psd10الأربعاء أبريل 21, 2010 1:17 pm


الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال

مصدر الموضوع الاصلي: الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال


الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال 25894_q8-mp3


 توقيع LoOoOza

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
P!₥ō$ε
عضو مجهتد
الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Ipkp6x10
P!₥ō$ε

المشاركات : 200
تاريخ التسجيل : 15/04/2010
نقاط : 5538
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 31
مُساهمةموضوع: رد: الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال   الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Psd10الجمعة أبريل 23, 2010 4:07 pm


الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال

مصدر الموضوع الاصلي: الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال


ــــ السلام عليكم ــــــــــ

شكـ،را،، جزيلا على الطرح المميز

جزاك الله خير

ــــــــ

ــــ

ــ


 توقيع P!₥ō$ε

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
LoOoOza
مجلس الادارة

مجلس الادارة
LoOoOza

المشاركات : 3677
تاريخ التسجيل : 06/01/2010
نقاط : 9756
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة شكر و تقدير
عضو مميز الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Empty
العمر : 35
http://hamst-3tab.banouta.net
مُساهمةموضوع: رد: الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال   الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Psd10السبت أبريل 24, 2010 10:28 pm


الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال

مصدر الموضوع الاصلي: الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال


الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال 831196


 توقيع LoOoOza

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MiSkE
عضو فضي
الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Mzuonq10
avatar

المشاركات : 1863
تاريخ التسجيل : 19/12/2009
نقاط : 7670
انثى
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Deign10
عضو مميز الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال   الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Psd10الأحد أبريل 25, 2010 4:05 pm


الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال

مصدر الموضوع الاصلي: الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال


شكرا


 توقيع MiSkE

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
LoOoOza
مجلس الادارة

مجلس الادارة
LoOoOza

المشاركات : 3677
تاريخ التسجيل : 06/01/2010
نقاط : 9756
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة شكر و تقدير
عضو مميز الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Empty
العمر : 35
http://hamst-3tab.banouta.net
مُساهمةموضوع: رد: الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال   الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال Psd10الأحد مايو 02, 2010 2:52 am


الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال

مصدر الموضوع الاصلي: الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال


الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال 831196


 توقيع LoOoOza

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

مواضيع مماثلة

+
صفحة 1 من اصل 1

odessarab الكلمات الدلالية
odessarab رابط الموضوع
odessarab bbcode BBCode
odessarab HTML HTML كود الموضوع
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اوديسا odessa :: قسم الاطفال :: قسم الاطفال :: انتي و طفلك-
انتقل الى:  
2 1
Powered byOdessarab.net ® Version 2
Copyright © 2010
.:: جميع الحقوق محفوظه لمنتدى أوديسا © ::.
جميع المواضيع و الردود تعبر عن رأي صاحبها ولا تعبر عن رأي إداره منتدى أوديسا بــتــاتــآ
مع العلم انه للادارة حق حذف اى مخالفه وهذا ما نقوم به دوما
ونشكر تعاون كل من يبلغنا ان وجدت مخالفه لدينا
»» إبراء ذمة إدارة المنتدى ، امام الله وامام جميع الزوار والاعضاء ، على مايحصل من تعارف بين الاعضاء او زوار على مايخالف ديننا الحنيف ، والله ولي التوفيق
الساعة الانبتوقيت السعودية
»»يرجى التسجيل بايميل صحيح حتى لا تتعرض العضوية للحذف و حظر الآى بى
.:: لمشاهدة أحسن للمنتدى يفضل جعل حجم الشاشة (( 1024 × 780 )) و متصفح فايرفوكس::.

الفيتامينات المفيدة والضرورية للاطفال 03_0410
 
4 3
2 1
 
4 3

043
الإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصي
5444

©phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع
حمل احدث الالعاب الضخمة  | افلام اجنبية | افلام عربية | ستايلات تومبلايت مجاناا styles template | اكواد التومبلايت | تطوير المنتديات | feed | rss
7