Welcome in odessarab site
اهلا بكم في منتديات اوديسا

we offer you all what you need

دخول الأعضاء:

كلمة السر:

ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى

التسجيل! | نسيت كلمة المرور?
Welcome in odessarab site
اهلا بكم في منتديات اوديسا

we offer you all what you need

دخول الأعضاء:

كلمة السر:

ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى

التسجيل! | نسيت كلمة المرور?


odessa odessaodessaodesasodessa1


FORUM OF ODESSA,TEMPLATES PHPBB,GAMES,PROGRAMES,FILMS,ISLAMICS AND ALL KIND OF TECHNOLOGIES
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
منتديات اوديسا
ازرار المنتدى
أهلا وسهلا بك يا نتمنى قضاء افضل الاوقات في ربوع منتديات اوديسا
اذا كنت زائر فتفضل بالتسجيل من هنا اما اذا كنت من اعضائنا الاعزاء فتفضل بالدخول من هنا
المنتدى محمي بواسطة NOD ESET 32
الرئيسية المنتديات مكتبة الصور قائمة الأعضاء بحث اتصل بنا سؤال وجواب التسجيل دخول
مواضيع مماثلة
2 1
 
odessarabاكواد لعمل ايطارات للمنتدى من الجوانب ومن فوق ومن تحت ((حصرى على بحيرة الاشهار))سر يخلصك من الكرش نهائيااااا Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 7:17 pm من طرف odessarabشاومي نوت 10 برو الاسطورة المزيفة سر يخلصك من الكرش نهائيااااا Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 9:45 am من طرف odessarabخاصية الجديده من أبل appleسر يخلصك من الكرش نهائيااااا Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 9:44 am من طرف odessarabrealme C11سر يخلصك من الكرش نهائيااااا Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 9:42 am من طرف odessarabتحميل لعبة GTA SAN ANDREASسر يخلصك من الكرش نهائيااااا Psd10السبت يونيو 05, 2021 12:33 am من طرف odessarabفلاشة SAMSUNG A30 ARABIC سر يخلصك من الكرش نهائيااااا Psd10السبت يونيو 05, 2021 12:27 am من طرف odessarabjabal solo squad pubg mobileسر يخلصك من الكرش نهائيااااا Psd10الأحد يناير 10, 2021 1:12 pm من طرف odessarabتحميل فيلم الأكشن والفانتازيا العائلى Eragon مدبلج للغة العربية بمساحة 292 ميجا على أكثر من سيرفرسر يخلصك من الكرش نهائيااااا Psd10الإثنين ديسمبر 07, 2020 9:23 pm من طرف odessarabتصميم و تنفيذ قوالب حقن البلاستيك (كتاب كامل)سر يخلصك من الكرش نهائيااااا Psd10الإثنين مارس 19, 2018 10:33 pm من طرف odessarabحصريا من اوديسا قارئ ملفات pdf Foxit PDF Editor 2.2.1 Build 1119 تحميل مباشر سر يخلصك من الكرش نهائيااااا Psd10الخميس يناير 11, 2018 6:18 am من طرف odessarabعسى خير غياب حنينسر يخلصك من الكرش نهائيااااا Psd10الثلاثاء أغسطس 15, 2017 6:18 pm من طرف odessarabعضو جديد يرغب في الاستفادةسر يخلصك من الكرش نهائيااااا Psd10الثلاثاء أغسطس 15, 2017 5:51 pm من طرف odessarabتعريب حصري لجوال Samsung S8600 Wave 3سر يخلصك من الكرش نهائيااااا Psd10الأحد أغسطس 06, 2017 11:44 am من طرف odessarabتحميل لعبة Gothic 2: Night of the Raven (2005) سر يخلصك من الكرش نهائيااااا Psd10الأحد مارس 26, 2017 12:16 pm من طرف odessarabللدلال و الرفاهيه عنوان مساج في شرم الشيخسر يخلصك من الكرش نهائيااااا Psd10الأحد يناير 15, 2017 1:42 pm من طرف 
 
4 3

شاطر | 
 

 سر يخلصك من الكرش نهائيااااا

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حنين

سر يخلصك من الكرش نهائيااااا Stars1
حنين

المشاركات : 11925
تاريخ التسجيل : 22/11/2009
نقاط : 20752
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة الادارة
عضو مميز سر يخلصك من الكرش نهائيااااا 144808182
العمر : 45
مُساهمةموضوع: سر يخلصك من الكرش نهائيااااا   سر يخلصك من الكرش نهائيااااا Psd10الأحد يوليو 03, 2011 9:03 pm


سر يخلصك من الكرش نهائيااااا

مصدر الموضوع الاصلي: سر يخلصك من الكرش نهائيااااا


4أكواب من الماء وفصين ثوم يومياً يخلصك من "الكرش" نهائياً

سر يخلصك من الكرش نهائيااااا 13055599251031




قالت الدكتورة سمر العمريطى
استشارى التغذية أن تراكم الدهون فى منطقة البطن من أكثر الاشياء الى يعانى
منها المصريين نظراً لتناولهم الطعام فى أوقات متأخرة مشيرة الى أن تناول
4 أكواب ماء على معدة خاوية مضافاً إليها فصين من الثوم يخلص الإنسان من
سمنة البطن ويقلل مستوى السكر والضغط.
وأوضحت د.سمر فى لقاء مع برنامج صباح الخير يا مصر بالتليفزيون المصرى
الاثنين أن زيادة محيط البطن عن 82 سم عند الإناث و94 سم عند الرجال يمثل
خطورة على صحتهم فضلاً عن تراكم الدهون فى منطقة البطن يسبب ألام بالظهر
والقدمين وعدم القدرة على صعود السلم وبذل أى جهد صغير ناصحة بعدم النوم
بعد تناول الطعام مباشرة وتناول كوب منقوع الكمون مع الجنزبيل والقرفة لحرق
الدهون فضلاً عن أن المكسرات وبخاصة عين الجمل والسودانى واللوز تقلل
الكلوليسترول الضار بالجسم وتجعل الإنسان ي
شعر سريعاً بالشبع.
ونصحت خبيرة التغذية بالإهتمام بغذاء ابنائهن وبخاصة أثناء الدراسة
والإهتمام بالأغذية التى تساعد على تقوية مناعتهم وتركيزهم مثل البطاطا لأن
بها كمية كبيرة من فيتامين "أ" والشوفان مع الحليب يقوى المناعة ويزيد
التركيز ويزيد الإكتئاب لأن به كمية كبيرة من الأحماض الأمينية ناصحة
بتناول الأسماك المشوية وبخاصة السلمون والماكريل والتونة لإرتفاع قيمتها
الغذائية وإحتوائها على الأحماض الدهنية النافعة "أوميجا 3".
ونصحت بعمل تمرينات لشد عضلات البطن وتقسيم الأكلات وشرب ماء على معدة
خاوية للتخلص من الدهون المتراكمة فى منطقة البطن"الكرش" وهناك دراسة
يابانية تؤكد أن تناول 4 أكواب ماء على معدة خاوية مضافاً إليها فصين من
الثوم تخلص الإنسان من سمنة البطن وتقلل مستوى السكر والضغط فضلاً عن أن
تناول مسحوق حبة البركة "الحبة السوداء"له فوائد كثيرة من بينها إذابة
الدهون.
وتابعت أن تناول الخضراوات الداكنة يقضى على دهون منطقة البطن والأرداف
وبخاصة لدى السيدات مشيرة الى أن خفغض الوزن لدرجة النحافة المفرطة أصبح
هوساً بين الفتيات فى مصر دون الأخذ فى الإعتبار أن كل شخص له حمية غذائية
تتناسب معه تتعلق بالجهد الذى يبذله ووزنه وغيرها من العوامل.




 توقيع حنين

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ألماسه
مجلس الادارة

مجلس الادارة
ألماسه

المشاركات : 2691
تاريخ التسجيل : 15/03/2010
نقاط : 8574
انثى
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة مصمم مميز
العمر : 31
مُساهمةموضوع: رد: سر يخلصك من الكرش نهائيااااا   سر يخلصك من الكرش نهائيااااا Psd10الإثنين يوليو 04, 2011 2:02 am


سر يخلصك من الكرش نهائيااااا

مصدر الموضوع الاصلي: سر يخلصك من الكرش نهائيااااا


شكرا لك


 توقيع ألماسه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AMIRAA
مجلس الادارة

مجلس الادارة
AMIRAA

المشاركات : 4946
تاريخ التسجيل : 13/01/2011
نقاط : 12867
انثى
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة شكر و تقدير
مُساهمةموضوع: رد: سر يخلصك من الكرش نهائيااااا   سر يخلصك من الكرش نهائيااااا Psd10الأربعاء نوفمبر 02, 2011 4:48 pm


سر يخلصك من الكرش نهائيااااا

مصدر الموضوع الاصلي: سر يخلصك من الكرش نهائيااااا


سر يخلصك من الكرش نهائيااااا 3485561988


 توقيع AMIRAA

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حنين

سر يخلصك من الكرش نهائيااااا Stars1
حنين

المشاركات : 11925
تاريخ التسجيل : 22/11/2009
نقاط : 20752
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة الادارة
عضو مميز سر يخلصك من الكرش نهائيااااا 144808182
العمر : 45
مُساهمةموضوع: رد: سر يخلصك من الكرش نهائيااااا   سر يخلصك من الكرش نهائيااااا Psd10الثلاثاء نوفمبر 29, 2011 7:22 pm


سر يخلصك من الكرش نهائيااااا

مصدر الموضوع الاصلي: سر يخلصك من الكرش نهائيااااا


سر يخلصك من الكرش نهائيااااا 2064477915


 توقيع حنين

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوتهـ مصريهـ
عضو Vip
سر يخلصك من الكرش نهائيااااا Stars6
بنوتهـ مصريهـ

المشاركات : 7505
تاريخ التسجيل : 22/01/2012
نقاط : 12936
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 29
http://photoshop.banouta.net/
مُساهمةموضوع: رد: سر يخلصك من الكرش نهائيااااا   سر يخلصك من الكرش نهائيااااا Psd10الأربعاء يناير 25, 2012 10:44 pm


سر يخلصك من الكرش نهائيااااا

مصدر الموضوع الاصلي: سر يخلصك من الكرش نهائيااااا


شكرا عالموضوع وربنا يشفي كل مريض


 توقيع بنوتهـ مصريهـ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

سر يخلصك من الكرش نهائيااااا

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

مواضيع مماثلة

+
صفحة 1 من اصل 1

odessarab الكلمات الدلالية
odessarab رابط الموضوع
odessarab bbcode BBCode
odessarab HTML HTML كود الموضوع
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اوديسا odessa :: المنتدى الطبي :: المنتدى الطبي & ومنتدى الظواهر الطبيعية :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى:  
2 1
Powered byOdessarab.net ® Version 2
Copyright © 2010
.:: جميع الحقوق محفوظه لمنتدى أوديسا © ::.
جميع المواضيع و الردود تعبر عن رأي صاحبها ولا تعبر عن رأي إداره منتدى أوديسا بــتــاتــآ
مع العلم انه للادارة حق حذف اى مخالفه وهذا ما نقوم به دوما
ونشكر تعاون كل من يبلغنا ان وجدت مخالفه لدينا
»» إبراء ذمة إدارة المنتدى ، امام الله وامام جميع الزوار والاعضاء ، على مايحصل من تعارف بين الاعضاء او زوار على مايخالف ديننا الحنيف ، والله ولي التوفيق
الساعة الانبتوقيت السعودية
»»يرجى التسجيل بايميل صحيح حتى لا تتعرض العضوية للحذف و حظر الآى بى
.:: لمشاهدة أحسن للمنتدى يفضل جعل حجم الشاشة (( 1024 × 780 )) و متصفح فايرفوكس::.

سر يخلصك من الكرش نهائيااااا 03_0410
 
4 3
2 1
 
4 3

043
الإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصي
5444

©phpBB | الحصول على منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع
حمل احدث الالعاب الضخمة  | افلام اجنبية | افلام عربية | ستايلات تومبلايت مجاناا styles template | اكواد التومبلايت | تطوير المنتديات | feed | rss
7