Welcome in odessarab site
اهلا بكم في منتديات اوديسا

we offer you all what you need

دخول الأعضاء:

كلمة السر:

ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى

التسجيل! | نسيت كلمة المرور?
Welcome in odessarab site
اهلا بكم في منتديات اوديسا

we offer you all what you need

دخول الأعضاء:

كلمة السر:

ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى

التسجيل! | نسيت كلمة المرور?


odessa odessaodessaodesasodessa1


FORUM OF ODESSA,TEMPLATES PHPBB,GAMES,PROGRAMES,FILMS,ISLAMICS AND ALL KIND OF TECHNOLOGIES
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
منتديات اوديسا
ازرار المنتدى
أهلا وسهلا بك يا نتمنى قضاء افضل الاوقات في ربوع منتديات اوديسا
اذا كنت زائر فتفضل بالتسجيل من هنا اما اذا كنت من اعضائنا الاعزاء فتفضل بالدخول من هنا
المنتدى محمي بواسطة NOD ESET 32
الرئيسية المنتديات مكتبة الصور قائمة الأعضاء بحث اتصل بنا سؤال وجواب التسجيل دخول
مواضيع مماثلة
2 1
 
odessarabاكواد لعمل ايطارات للمنتدى من الجوانب ومن فوق ومن تحت ((حصرى على بحيرة الاشهار))علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 7:17 pm من طرف larbiodessarabشاومي نوت 10 برو الاسطورة المزيفة علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 9:45 am من طرف yuri19_86odessarabخاصية الجديده من أبل appleعلاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 9:44 am من طرف yuri19_86odessarabrealme C11علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 9:42 am من طرف yuri19_86odessarabتحميل لعبة GTA SAN ANDREASعلاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Psd10السبت يونيو 05, 2021 12:33 am من طرف yuri19_86odessarabفلاشة SAMSUNG A30 ARABIC علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Psd10السبت يونيو 05, 2021 12:27 am من طرف yuri19_86odessarabjabal solo squad pubg mobileعلاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Psd10الأحد يناير 10, 2021 1:12 pm من طرف yuri19_86odessarabتحميل فيلم الأكشن والفانتازيا العائلى Eragon مدبلج للغة العربية بمساحة 292 ميجا على أكثر من سيرفرعلاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Psd10الإثنين ديسمبر 07, 2020 9:23 pm من طرف SALM-SLIM-SLMANodessarabتصميم و تنفيذ قوالب حقن البلاستيك (كتاب كامل)علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Psd10الإثنين مارس 19, 2018 10:33 pm من طرف منصور صالحodessarabحصريا من اوديسا قارئ ملفات pdf Foxit PDF Editor 2.2.1 Build 1119 تحميل مباشر علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Psd10الخميس يناير 11, 2018 6:18 am من طرف qmore66odessarabعسى خير غياب حنينعلاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Psd10الثلاثاء أغسطس 15, 2017 6:18 pm من طرف حنينodessarabعضو جديد يرغب في الاستفادةعلاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Psd10الثلاثاء أغسطس 15, 2017 5:51 pm من طرف حنينodessarabتعريب حصري لجوال Samsung S8600 Wave 3علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Psd10الأحد أغسطس 06, 2017 11:44 am من طرف samozeenodessarabتحميل لعبة Gothic 2: Night of the Raven (2005) علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Psd10الأحد مارس 26, 2017 12:16 pm من طرف saddamodessarabللدلال و الرفاهيه عنوان مساج في شرم الشيخعلاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Psd10الأحد يناير 15, 2017 1:42 pm من طرف اسامة الازعر
 
4 3

شاطر | 
 

 علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ɱɨʂɦȏȏƞą
مجلس الادارة

مجلس الادارة
ɱɨʂɦȏȏƞą

المشاركات : 10238
تاريخ التسجيل : 07/03/2010
نقاط : 18251
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Empty
عضو مميز علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Fgfgf
العمر : 31
مُساهمةموضوع: علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة   علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Psd10الإثنين أبريل 04, 2011 6:05 am


علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة

مصدر الموضوع الاصلي: علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة


تنوّعت الأسباب، والنتيجة واحدة.. تنظرين إلى المرآة لتفاجئي بحلقات
مظلمة وهالات سوداء تحيط بعينيك، تثير انزعاجك، وتزيدك قلقا من نظر
الآخرين إليك، وتدعوك بشدة إلى التعرف على أسباب المشكلة واستنفاد جميع
الوسائل الممكنة للتخلص منها.
الكثير منا يظن أنه يعلم بأسباب هذه الدوائر الداكنة، لكن النظريات قد
تكون خاطئة. فالإرهاق وقلة النوم ليسا بالضرورة أصل المشكلة لدى جميع
الناس، حيث إن هناك من هؤلاء من يحصلون على قسط كاف من النوم. لذا، فإن
هناك عوامل أخرى تتعلق بأنماط المعيشة، يمكن توجيه أصابع الاتهام إليها في
سلب العيون من جاذبيتها وإشراقها، وذلك كالتوتر الدائم، وشرب المزيد من
منتجات الكافيين.
تعرفي إلى السبب
قبل كل شيء، لا بد أن تعالجي الهالات السوداء حول عينيك بعلاج السبب نفسه،
وليس الهرع إلى العلامات التجارية اللامعة وشراء المنتجات باهظة الثمن،
فقد يكون سببَ المشكلة واحدٌ من عدة أمور:
طبيعة الجلد:
من المعروف أن الجلد المحيط بعينيك أقل سماكة من كل وجهك، ويحتوي على
شعيرات دموية رقيقة قد تنتفخ لعدة أسباب فتشكل هذا المظهر الداكن، لذا،
فإن فرك العين وحكها لن يترك عينيك طبيعيتين، بل سيسهم في انتفاخهما وتأثر
تلك الشعيرات الدموية وتغير لونها إلى الزرقة أو السواد. اعلمي إذن أن
العين تتطلب مزيدا من الحماية والعناية الرقيقة منك.
فقر الدم:
تأكدي من سلامتك من مرض «الأنيميا». إذا كنت تعانين من سواد حول عينيك،
اسألي طبيبك عن ذلك، حيث إن نقص الحديد أحد العوامل المؤدية الى هذه
المشكلة.
نمط الحياة:
قد يكون جدول أعمالك المتخم بالمواعيد والسهر والإرهاق، وكذلك عدم أخذ قسط
وافر من النوم المريح والعميق، من أهم الأسباب للهالات السوداء حول
العين، وجعل الوجه أكثر شحوبا.
الحساسية:
من الممكن لبعض أنواع الحساسية من الجو، أو موجات الغبار، أو مواسم حبوب
اللقاح، أو وبر الحيوانات الألفية، وكذلك بعض الأطعمة أو المواد
الكيميائية وبعض مستحضرات التجميل، أن تكون سببا يدعوك الى فرك عينيك.
والحل بكل بساطة يكون من خلال تعرفك على ما تتحسسين منه وتجنبك لهذه
المثيرات.
عدم استخدام كريمات الحماية
من الشمس:
إن التعرض لأشعة الشمس من دون استخدام كريمات الحماية أو النظارات الشمسية
التي تحمي عينيك من الأشعة الضارة، قد يسبب ضعفا في جلد ما تحت العين.
الجفاف:
قد تكون هذه الدوائر المظلمة علامة على حدوث جفاف في الجسم، ودليلا على
أنك مقصرة لفترة طويلة في شرب كميات كافية من السوائل والماء الصافي.
احرصي إذن على شرب ما يكفيك من الماء يوميا لضمان الترطيب الداخلي للبشرة.
الغذاء السيئ:
كثير من مشاكل البشرة تحدث بسبب التغذية السيئة، ونقص الفيتامينات. ويعتقد
أن الهالات السوداء قد تكون نتيجة حدوث نقص في فيتامين ك K الذي يساعد
على تقوية جدران الأوعية الدموية. لذا، فإن الحل يبدأ من معالجة المشكلة
داخليا، واعلمي أن ما تأكلينه تظهر نتائجه على بشرتك، كما أن الأطعمة
المالحة سبب لاحتباس الماء في الجسم مما يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية
وظهور الهالات السوداء.
التدخين:
يعتبر سببا شائعا لاحتقان الأوعية الدموية تحت العين، وتوسعها، مما يؤدي إلى زرقة الجلد وظهور الهالات الداكنة.
الوراثة:
فقد تكون الهالات السوداء الوراثية مشكلة الكثير من الناس، حيث إن نوعية
الجلد في العائلة تجعل من انتفاخ جلد ما حول العين أكثر احتمالا. إذا كان
هذا هو السبب، ابحثي عن سبل العناية بعينيك من خلال استخدام بعض المنتجات
المفيدة.
شيخوخة البشرة:
مع تقدم العمر، يميل الجلد حول العين إلى فقد مرونته ومظهره الشبابي، ومن
هنا فإنك مدعوة إلى بذل المزيد من العناية بعينيك مع مرور السنوات.
ما الذي يمكنك القيام به؟
هناك حلول كثيرة للتخلص من مشكلة الهالات السوداء تحت عينيك، التزمي بها تباعا، وذلك من خلال ما يلي:
ليكن نمط حياتك طبيعيا:
تجنبي التوتر: استبعدي من حياتك جميع ما يدعوك إلى التوتر، احرصي على أن
إنهاء مشاغلك خلال النهار، ولا تستقطعي من وقت الليل المتأخر لإنجاز
أعمالك، خففي من ضغط الحياة على صحتك وجسمك.
النوم الكافي:
احرصي على الذهاب إلى سريرك في وقت أبكر من المعتاد، وعلى أن يكون نومك
عميقا، تجنبي إذن ما يزعجك خلال الليل، لتحصلي على الاسترخاء المطلوب
لراحة الأعصاب والأوعية الدموية.
الإقلاع عن التدخين:
لأن السجائر لا تؤدي الى انتفاخ أوعيتك الدموية تحت الجلد فحسب، بل تهدد صحتك بأكملها.
الغذاء المتوازن
تجنبي الأغذية السيئة، والأطعمة المحتوية على كميات كبيرة من الصوديوم،
ابدئي بتعلّم مقادير الملح في مأكولاتك، اشربي كميات كبيرة من المياه
وتأكدي من الحصول على كل ما تحتاجينه من الفيتامينات والمعادن ومضادات
الأكسدة، أكثري من حصص الخضروات والفاكهة خلال اليوم.
بعض الأطعمة مثل: الرمان، التوت البري، العنب، الشاي الأخضر، الكيوي،
الطماطم، السبانخ، الفلفل الحار والبارد، البروكولي، الملفوف، البصل،
البقوليات، الجوز والفستق واللوز (النيئة وغير المحمصة) والقرفة، الخضار
الورقية مثل الجرجير والبقدونس، والكرنب، تحتوي على كميات زاخرة من
الأصباغ المضادة للأكسدة


 توقيع ɱɨʂɦȏȏƞą




علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة V66t70ybopsp

علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Emj02837علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة 1980_p50061علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Emj02837
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AMIRAA
مجلس الادارة

مجلس الادارة
AMIRAA

المشاركات : 4946
تاريخ التسجيل : 13/01/2011
نقاط : 12079
انثى
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة شكر و تقدير
مُساهمةموضوع: رد: علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة   علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Psd10الإثنين أبريل 04, 2011 6:31 am


علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة

مصدر الموضوع الاصلي: علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة


== موضوع في قمة الروعه لطالما كانت مواضيعك متميزة لا عدمنا التميز و روعة الاختيار دمت لنا ودام تالقك الدائم


 توقيع AMIRAA


علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Ou110
علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Prz81473


لْآ يوجدّ فيَ العآلم من هو " مُخّطئ " على الدّوآم
فــَ حتى [ الساعة المتوقفة ]
تكون علىْ حقٍ مرتين فيْ اليوِم الوَاحدّ = )..!!

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ɱɨʂɦȏȏƞą
مجلس الادارة

مجلس الادارة
ɱɨʂɦȏȏƞą

المشاركات : 10238
تاريخ التسجيل : 07/03/2010
نقاط : 18251
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Empty
عضو مميز علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Fgfgf
العمر : 31
مُساهمةموضوع: رد: علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة   علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Psd10الإثنين أبريل 04, 2011 6:50 am


علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة

مصدر الموضوع الاصلي: علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة


هلا وغلا

منووورة خيتوو

يسعدلى هالصباح شو رايق


 توقيع ɱɨʂɦȏȏƞą




علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة V66t70ybopsp

علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Emj02837علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة 1980_p50061علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Emj02837
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شموخ رغم الجروح
م
م
شموخ رغم الجروح

المشاركات : 1127
تاريخ التسجيل : 27/03/2011
نقاط : 5550
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Uoou10
عضو مميز علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة 144808182
العمر : 38
مُساهمةموضوع: رد: علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة   علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Psd10الأربعاء أبريل 06, 2011 11:59 am


علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة

مصدر الموضوع الاصلي: علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة


الله يجزاك خير موضوع جميل ورائع للعلاج الهالات
..................................................


 توقيع شموخ رغم الجروح

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حنين

علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Stars1
حنين

المشاركات : 11925
تاريخ التسجيل : 22/11/2009
نقاط : 19964
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة الادارة
عضو مميز علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة 144808182
العمر : 43
مُساهمةموضوع: رد: علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة   علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Psd10الأربعاء أبريل 06, 2011 5:58 pm


علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة

مصدر الموضوع الاصلي: علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة


علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة 6259


 توقيع حنين



وحشتينى قوى يا ياسمين


لبِستُ ثوب الرَّجا والناس قد رقدوا *** وَقُمتُّ أشكوا إلى مولاي ما أجـدُ
وقُلتُ يا أمَلـي فـي كـلِّ نائبـة *** ومَن عليه لكشف الضُّـرِّ أعتمد

أشكو إليك أمـوراً أنـت تعلمهـا *** ما لي على حملها صبرٌ ولا جلـدُ
وقد مدَدْتُ يدِي بالـذُّلِّ مبتهـلاً *** أليك يا خير من مُـدَّتْ أليـه يـدُ
فـلا ترُدَّنهـا يـا ربِّ خائـبـةً *** فبَحْرُ جودِكَ يروي كل مـنْ يَـرِد
 



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ɱɨʂɦȏȏƞą
مجلس الادارة

مجلس الادارة
ɱɨʂɦȏȏƞą

المشاركات : 10238
تاريخ التسجيل : 07/03/2010
نقاط : 18251
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Empty
عضو مميز علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Fgfgf
العمر : 31
مُساهمةموضوع: رد: علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة   علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Psd10الخميس أبريل 07, 2011 5:44 am


علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة

مصدر الموضوع الاصلي: علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة


هلاوغلا شموخه

منورة خيتو


 توقيع ɱɨʂɦȏȏƞą




علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة V66t70ybopsp

علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Emj02837علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة 1980_p50061علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Emj02837
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ɱɨʂɦȏȏƞą
مجلس الادارة

مجلس الادارة
ɱɨʂɦȏȏƞą

المشاركات : 10238
تاريخ التسجيل : 07/03/2010
نقاط : 18251
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Empty
عضو مميز علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Fgfgf
العمر : 31
مُساهمةموضوع: رد: علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة   علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Psd10الخميس أبريل 07, 2011 5:46 am


علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة

مصدر الموضوع الاصلي: علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة


هلا وغلا حنينووووووووووووووو

منوووووووووووووووووووووووووورة


 توقيع ɱɨʂɦȏȏƞą




علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة V66t70ybopsp

علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Emj02837علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة 1980_p50061علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Emj02837
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوتهـ مصريهـ
عضو Vip
علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Stars6
بنوتهـ مصريهـ

المشاركات : 7505
تاريخ التسجيل : 22/01/2012
نقاط : 12148
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 27
http://photoshop.banouta.net/
مُساهمةموضوع: رد: علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة   علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Psd10الإثنين يناير 30, 2012 1:47 pm


علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة

مصدر الموضوع الاصلي: علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة


موضوع مفيد جدا ورائع
شكرا لكي
دمتي دائما متميزه
تحياتي
بنوتهـ مصريهـ


 توقيع بنوتهـ مصريهـ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميشو55
عضو Vip
علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Stars6
ميشو55

المشاركات : 4966
تاريخ التسجيل : 18/01/2012
نقاط : 9591
ذكر
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 23
http://mmmm.alamontada.com/
مُساهمةموضوع: رد: علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة   علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Psd10الجمعة فبراير 03, 2012 6:20 pm


علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة

مصدر الموضوع الاصلي: علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة


علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Z


 توقيع ميشو55

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة 1431
عضو Vip
علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Stars6
اميرة 1431

المشاركات : 4881
تاريخ التسجيل : 13/01/2012
نقاط : 9409
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 35
مُساهمةموضوع: رد: علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة   علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة Psd10الإثنين فبراير 06, 2012 7:50 am


علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة

مصدر الموضوع الاصلي: علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة


علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة 13253387577


 توقيع اميرة 1431

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

مواضيع مماثلة

+
صفحة 1 من اصل 1

odessarab الكلمات الدلالية
odessarab رابط الموضوع
odessarab bbcode BBCode
odessarab HTML HTML كود الموضوع
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اوديسا odessa :: عالم الاسرة :: عالم الاسرة :: عالم المرأة الانيقه :: قسم التجميل-
انتقل الى:  
2 1
Powered byOdessarab.net ® Version 2
Copyright © 2010
.:: جميع الحقوق محفوظه لمنتدى أوديسا © ::.
جميع المواضيع و الردود تعبر عن رأي صاحبها ولا تعبر عن رأي إداره منتدى أوديسا بــتــاتــآ
مع العلم انه للادارة حق حذف اى مخالفه وهذا ما نقوم به دوما
ونشكر تعاون كل من يبلغنا ان وجدت مخالفه لدينا
»» إبراء ذمة إدارة المنتدى ، امام الله وامام جميع الزوار والاعضاء ، على مايحصل من تعارف بين الاعضاء او زوار على مايخالف ديننا الحنيف ، والله ولي التوفيق
الساعة الانبتوقيت السعودية
»»يرجى التسجيل بايميل صحيح حتى لا تتعرض العضوية للحذف و حظر الآى بى
.:: لمشاهدة أحسن للمنتدى يفضل جعل حجم الشاشة (( 1024 × 780 )) و متصفح فايرفوكس::.

علاج الهالات السوداء و مشاكل البشرة 03_0410
 
4 3
2 1
 
4 3

043
الإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصي
5444

© phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع
حمل احدث الالعاب الضخمة  | افلام اجنبية | افلام عربية | ستايلات تومبلايت مجاناا styles template | اكواد التومبلايت | تطوير المنتديات | feed | rss
7