Welcome in odessarab site
اهلا بكم في منتديات اوديسا

we offer you all what you need

دخول الأعضاء:

كلمة السر:

ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى

التسجيل! | نسيت كلمة المرور?
Welcome in odessarab site
اهلا بكم في منتديات اوديسا

we offer you all what you need

دخول الأعضاء:

كلمة السر:

ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى

التسجيل! | نسيت كلمة المرور?


odessa odessaodessaodesasodessa1


FORUM OF ODESSA,TEMPLATES PHPBB,GAMES,PROGRAMES,FILMS,ISLAMICS AND ALL KIND OF TECHNOLOGIES
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
منتديات اوديسا
ازرار المنتدى
أهلا وسهلا بك يا نتمنى قضاء افضل الاوقات في ربوع منتديات اوديسا
اذا كنت زائر فتفضل بالتسجيل من هنا اما اذا كنت من اعضائنا الاعزاء فتفضل بالدخول من هنا
المنتدى محمي بواسطة NOD ESET 32
الرئيسية المنتديات مكتبة الصور قائمة الأعضاء بحث اتصل بنا سؤال وجواب التسجيل دخول
مواضيع مماثلة
2 1
 
odessarabاكواد لعمل ايطارات للمنتدى من الجوانب ومن فوق ومن تحت ((حصرى على بحيرة الاشهار))تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 7:17 pm من طرف odessarabشاومي نوت 10 برو الاسطورة المزيفة تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 9:45 am من طرف odessarabخاصية الجديده من أبل appleتمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 9:44 am من طرف odessarabrealme C11تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 9:42 am من طرف odessarabتحميل لعبة GTA SAN ANDREASتمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Psd10السبت يونيو 05, 2021 12:33 am من طرف odessarabفلاشة SAMSUNG A30 ARABIC تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Psd10السبت يونيو 05, 2021 12:27 am من طرف odessarabjabal solo squad pubg mobileتمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Psd10الأحد يناير 10, 2021 1:12 pm من طرف odessarabتحميل فيلم الأكشن والفانتازيا العائلى Eragon مدبلج للغة العربية بمساحة 292 ميجا على أكثر من سيرفرتمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Psd10الإثنين ديسمبر 07, 2020 9:23 pm من طرف odessarabتصميم و تنفيذ قوالب حقن البلاستيك (كتاب كامل)تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Psd10الإثنين مارس 19, 2018 10:33 pm من طرف odessarabحصريا من اوديسا قارئ ملفات pdf Foxit PDF Editor 2.2.1 Build 1119 تحميل مباشر تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Psd10الخميس يناير 11, 2018 6:18 am من طرف odessarabعسى خير غياب حنينتمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Psd10الثلاثاء أغسطس 15, 2017 6:18 pm من طرف odessarabعضو جديد يرغب في الاستفادةتمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Psd10الثلاثاء أغسطس 15, 2017 5:51 pm من طرف odessarabتعريب حصري لجوال Samsung S8600 Wave 3تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Psd10الأحد أغسطس 06, 2017 11:44 am من طرف odessarabتحميل لعبة Gothic 2: Night of the Raven (2005) تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Psd10الأحد مارس 26, 2017 12:16 pm من طرف odessarabللدلال و الرفاهيه عنوان مساج في شرم الشيختمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Psd10الأحد يناير 15, 2017 1:42 pm من طرف 
 
4 3

شاطر | 
 

 تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور .

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
yuri19_86
مؤسس المنتدى

مؤسس المنتدى
yuri19_86

المشاركات : 13773
تاريخ التسجيل : 10/11/2009
نقاط : 28068
ذكر
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة الادارة
https://odessa.ahlamontada.com
مُساهمةموضوع: تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور .   تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Psd10الأحد مارس 14, 2010 1:37 pm


تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور .

مصدر الموضوع الاصلي: تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور .


تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . 78419714cd1

السلام عليكم

يسعد مســــاء / صبـــاحــــ كمــــ




كثير منا يحس بالم في العين بعد الاستخدام الطويل ل لكمبيوتر
ويهمل الاعتناء به ..!



هذه تمارين جدا بسيطه ماراح تاخذ من وقتكم غير القليل وراح


تفيد عيونكم ان شاء الله
..!





[آولآ]

اجلسوا على كرسي مسندين ظهوركم صح وبطريقه مستقيه ثم

اإنظرو بجهة اليمين وعدوا للعشره وبعدين انظروا لجهة اليسار
وعدوا للعشرة طبعا بدون تحريك الراس فقط العين ..!




تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . 13497.imgcache




[ثآنيـ/ـآ]

بنفس الطريقةالسآبقه حركوا عيونكم لفوق وعدوا للعشره وبعدين

لتحت وعدوا للعشره




تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . 13498.imgcache



[ثآلثـ/ـآ]

ركزوا النظر للأنف كأنكم محوليين وعدوا للعشره ثم حركوا عينكم

بحركه دائرية من اليمين لليسار ومن اليسار لليمين مع






وعكس


عقارب الساعه!!

تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . 13499.imgcache



[رآبعـ/ـآ]

غطوا أعينكم براحة كفكم بعد فرك الكفين لتدفأتهما وعدوا للعشرين ..!



تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . 13500.imgcache



والله يديم عليكم الصحه والعآفيه ..تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Qjl53565


 توقيع yuri19_86

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
alloush_ak
المراقب العامتمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Ut8
avatar

المشاركات : 10333
تاريخ التسجيل : 23/01/2010
نقاط : 16772
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Empty
عضو مميز التميز
العمر : 37
مُساهمةموضوع: رد: تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور .   تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Psd10الأحد مارس 14, 2010 3:35 pm


تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور .

مصدر الموضوع الاصلي: تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور .


تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . 062373c4eecتمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . 6cf0559601zs4


 توقيع alloush_ak

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الانهار
عضو Vip
تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Stars6
الانهار

المشاركات : 6566
تاريخ التسجيل : 12/03/2010
نقاط : 12926
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Bnfgdf
عضو مميز تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Empty
العمر : 28
مُساهمةموضوع: رد: تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور .   تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Psd10الجمعة مارس 26, 2010 1:20 am


تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور .

مصدر الموضوع الاصلي: تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور .


Exclamation


 توقيع الانهار

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
UnderCover
عضو Vip
تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Stars6
UnderCover

المشاركات : 7700
تاريخ التسجيل : 22/11/2009
نقاط : 13820
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Bnfgdf
العمر : 30
http://thebest.all-up.com
مُساهمةموضوع: رد: تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور .   تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Psd10الثلاثاء أبريل 06, 2010 6:38 pm


تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور .

مصدر الموضوع الاصلي: تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور .


تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . 314542


 توقيع UnderCover

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmad6101996
مرشح(ـة)لمجلس الادارة

مرشح(ـة)لمجلس الادارة
ahmad6101996

المشاركات : 3088
تاريخ التسجيل : 13/03/2010
نقاط : 9229
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
عضو مميز تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Deign_10
http://www.ahmad-asira.tk
مُساهمةموضوع: رد: تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور .   تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Psd10الإثنين أبريل 12, 2010 1:44 pm


تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور .

مصدر الموضوع الاصلي: تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور .


تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . 80898296


 توقيع ahmad6101996

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صدام
m
m
avatar

المشاركات : 2853
تاريخ التسجيل : 10/11/2009
نقاط : 8697
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Empty
عضو مميز تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Deign_11
العمر : 38
مُساهمةموضوع: رد: تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور .   تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Psd10الجمعة يونيو 04, 2010 1:20 pm


تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور .

مصدر الموضوع الاصلي: تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور .


سلمت الايادي


 توقيع صدام

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
argentine
مرشح للاشراف
تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Ut1
argentine

المشاركات : 4471
تاريخ التسجيل : 08/06/2010
نقاط : 10567
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 38
مُساهمةموضوع: رد: تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور .   تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Psd10الجمعة يونيو 11, 2010 8:55 am


تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور .

مصدر الموضوع الاصلي: تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور .


تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . 062373c4eec


 توقيع argentine

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
افاق الابداعية
عضو متقدم
تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Default6
افاق الابداعية

المشاركات : 1231
تاريخ التسجيل : 20/01/2012
نقاط : 6026
ذكر
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 34
مُساهمةموضوع: رد: تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور .   تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Psd10الإثنين يناير 23, 2012 12:37 pm


تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور .

مصدر الموضوع الاصلي: تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور .





بارك الله فيكم


 توقيع افاق الابداعية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوتهـ مصريهـ
عضو Vip
تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Stars6
بنوتهـ مصريهـ

المشاركات : 7505
تاريخ التسجيل : 22/01/2012
نقاط : 12936
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 29
http://photoshop.banouta.net/
مُساهمةموضوع: رد: تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور .   تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . Psd10الأربعاء يناير 25, 2012 10:25 pm


تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور .

مصدر الموضوع الاصلي: تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور .


شكرا عالموضوع وربنا يشفي كل مريض


 توقيع بنوتهـ مصريهـ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور .

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

مواضيع مماثلة

+
صفحة 1 من اصل 1

odessarab الكلمات الدلالية
odessarab رابط الموضوع
odessarab bbcode BBCode
odessarab HTML HTML كود الموضوع
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اوديسا odessa :: المنتدى الطبي :: المنتدى الطبي & ومنتدى الظواهر الطبيعية :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى:  
2 1
Powered byOdessarab.net ® Version 2
Copyright © 2010
.:: جميع الحقوق محفوظه لمنتدى أوديسا © ::.
جميع المواضيع و الردود تعبر عن رأي صاحبها ولا تعبر عن رأي إداره منتدى أوديسا بــتــاتــآ
مع العلم انه للادارة حق حذف اى مخالفه وهذا ما نقوم به دوما
ونشكر تعاون كل من يبلغنا ان وجدت مخالفه لدينا
»» إبراء ذمة إدارة المنتدى ، امام الله وامام جميع الزوار والاعضاء ، على مايحصل من تعارف بين الاعضاء او زوار على مايخالف ديننا الحنيف ، والله ولي التوفيق
الساعة الانبتوقيت السعودية
»»يرجى التسجيل بايميل صحيح حتى لا تتعرض العضوية للحذف و حظر الآى بى
.:: لمشاهدة أحسن للمنتدى يفضل جعل حجم الشاشة (( 1024 × 780 )) و متصفح فايرفوكس::.

تمآرين للعين بعد تصفح الآنترنت(.. بآلصور . 03_0410
 
4 3
2 1
 
4 3

043
الإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصي
5444

©phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع
حمل احدث الالعاب الضخمة  | افلام اجنبية | افلام عربية | ستايلات تومبلايت مجاناا styles template | اكواد التومبلايت | تطوير المنتديات | feed | rss
7