Welcome in odessarab site
اهلا بكم في منتديات اوديسا

we offer you all what you need

دخول الأعضاء:

كلمة السر:

ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى

التسجيل! | نسيت كلمة المرور?
Welcome in odessarab site
اهلا بكم في منتديات اوديسا

we offer you all what you need

دخول الأعضاء:

كلمة السر:

ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى

التسجيل! | نسيت كلمة المرور?


odessa odessaodessaodesasodessa1


FORUM OF ODESSA,TEMPLATES PHPBB,GAMES,PROGRAMES,FILMS,ISLAMICS AND ALL KIND OF TECHNOLOGIES
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
منتديات اوديسا
ازرار المنتدى
أهلا وسهلا بك يا نتمنى قضاء افضل الاوقات في ربوع منتديات اوديسا
اذا كنت زائر فتفضل بالتسجيل من هنا اما اذا كنت من اعضائنا الاعزاء فتفضل بالدخول من هنا
المنتدى محمي بواسطة NOD ESET 32
الرئيسية المنتديات مكتبة الصور قائمة الأعضاء بحث اتصل بنا سؤال وجواب التسجيل دخول
مواضيع مماثلة
2 1
 
odessarabاكواد لعمل ايطارات للمنتدى من الجوانب ومن فوق ومن تحت ((حصرى على بحيرة الاشهار))السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 7:17 pm من طرف odessarabشاومي نوت 10 برو الاسطورة المزيفة السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 9:45 am من طرف odessarabخاصية الجديده من أبل appleالسكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 9:44 am من طرف odessarabrealme C11السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 9:42 am من طرف odessarabتحميل لعبة GTA SAN ANDREASالسكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Psd10السبت يونيو 05, 2021 12:33 am من طرف odessarabفلاشة SAMSUNG A30 ARABIC السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Psd10السبت يونيو 05, 2021 12:27 am من طرف odessarabjabal solo squad pubg mobileالسكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Psd10الأحد يناير 10, 2021 1:12 pm من طرف odessarabتحميل فيلم الأكشن والفانتازيا العائلى Eragon مدبلج للغة العربية بمساحة 292 ميجا على أكثر من سيرفرالسكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Psd10الإثنين ديسمبر 07, 2020 9:23 pm من طرف odessarabتصميم و تنفيذ قوالب حقن البلاستيك (كتاب كامل)السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Psd10الإثنين مارس 19, 2018 10:33 pm من طرف odessarabحصريا من اوديسا قارئ ملفات pdf Foxit PDF Editor 2.2.1 Build 1119 تحميل مباشر السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Psd10الخميس يناير 11, 2018 6:18 am من طرف odessarabعسى خير غياب حنينالسكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Psd10الثلاثاء أغسطس 15, 2017 6:18 pm من طرف odessarabعضو جديد يرغب في الاستفادةالسكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Psd10الثلاثاء أغسطس 15, 2017 5:51 pm من طرف odessarabتعريب حصري لجوال Samsung S8600 Wave 3السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Psd10الأحد أغسطس 06, 2017 11:44 am من طرف odessarabتحميل لعبة Gothic 2: Night of the Raven (2005) السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Psd10الأحد مارس 26, 2017 12:16 pm من طرف odessarabللدلال و الرفاهيه عنوان مساج في شرم الشيخالسكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Psd10الأحد يناير 15, 2017 1:42 pm من طرف 
 
4 3

شاطر | 
 

 السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشق أللؤلؤة
عضو مجهتد
السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Ipkp6x10
عاشق أللؤلؤة

المشاركات : 167
تاريخ التسجيل : 22/11/2009
نقاط : 5731
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Empty
http://www.pearlgreen.ahlamontada.net
مُساهمةموضوع: السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة   السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Psd10الإثنين مارس 22, 2010 8:27 pm


السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة

مصدر الموضوع الاصلي: السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة


السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة AZUCAR
توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى أن تناول السكر يؤدي إلى إصابة الجلد بالشيخوخة المبكرة، حيث توصل الأطباء إلى أن كميات السكر الزائدة عن الحاجة التي يتناولها الإنسان تلتصق بالألياف الروتينية مما يبقيها متماسكة، مما يؤدي إلى إنتاج مادة ضارة تسمى "Advance Glycoylation End products -AGE" هذه المادة تسبب تصلب الألياف مما يعني فقدان البشرة لطراوتها ومرونتها وبالتالي تصبح البشرة قابلة للتضرر من أشعة الشمس والمسماة UV.
إن المعدل الطبيعي غير الضار للجسم هو حوالي 6-8 ملاعق صغيرة من السكر يوميا، لكن ذلك لا يعني أنك بمأمن إذا كنت لا تتناولين هذه الكمية من السكر، حيث أن الأطعمة المصنعة التي تتناولينها يوميا تحتوي على كميات كبيرة من السكر بحيث ترتفع حصتك اليومية إلى 20 ملعقة صغيرة يوميا. الطريقة الوحيدة التي تساهم في تخفيف الأثر السيئ للسكر هو عن طريق اللجوء إلى نظام غذائي صحي بحيث يعادل نسب السكر المرتفعة في الجسم ومحاولة التخفيف من تناول الأغذية المصنعة قدر الإمكان.
ويعتقد العلماء أنه بإتباع هذه النصائح فإنه يغدو بإمكانك أن تلاحظي الفرق في بشرتك إذ أنها ستستعيد نضارتها ومرونتها حال البدء باتباع الحمية الصحية. نصائح للحصول على بشرة مثالية:
1- تجنبي التعرض لأشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان وخاصة ما بين الساعة العاشرة صباحا حتى الساعة الثالثة بعد الظهر.
2- تناولي الكثير من الخضار والفواكه.
3- توقفي عن التدخين إذ أن الدخان المنبعث من السيجارة يؤدي إلى تكون التجاعيد حول العينين والفم.
4- حاولي تجنب الكحول حيث أن الإكثار يؤدي إلى ظهور الأوردة الحمراء في منطقة الوجه.
5- مارسي التمارين الرياضية لتنشيط الدورة الدموية ولزيادة عملية الأيض في جسمك.
6- احرصي على الحصول على ساعات نوم كافية وهي ثمانية ساعات يوميا على الأقل.
7- احرصي على وضع الأقنعة المغذية لبشرة وجهك لمرة واحدة في الأسبوع على الأقل للحفاظ على نضارة الوجه.



 توقيع عاشق أللؤلؤة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
LoOoOza
مجلس الادارة

مجلس الادارة
LoOoOza

المشاركات : 3677
تاريخ التسجيل : 06/01/2010
نقاط : 9756
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة شكر و تقدير
عضو مميز السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Empty
العمر : 35
http://hamst-3tab.banouta.net
مُساهمةموضوع: رد: السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة   السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Psd10الإثنين مارس 22, 2010 8:50 pm


السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة

مصدر الموضوع الاصلي: السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة


السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة 947471


 توقيع LoOoOza

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
UnderCover
عضو Vip
السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Stars6
UnderCover

المشاركات : 7700
تاريخ التسجيل : 22/11/2009
نقاط : 13816
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Bnfgdf
العمر : 30
http://thebest.all-up.com
مُساهمةموضوع: رد: السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة   السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Psd10الثلاثاء مارس 23, 2010 12:48 pm


السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة

مصدر الموضوع الاصلي: السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة


شكرا لك موضوعك في غاية الروعة

بإنتظار كل جديد منك


 توقيع UnderCover

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الانهار
عضو Vip
السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Stars6
الانهار

المشاركات : 6566
تاريخ التسجيل : 12/03/2010
نقاط : 12922
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Bnfgdf
عضو مميز السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Empty
العمر : 28
مُساهمةموضوع: رد: السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة   السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Psd10الجمعة مارس 26, 2010 1:30 am


السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة

مصدر الموضوع الاصلي: السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة


Exclamation


 توقيع الانهار

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق أللؤلؤة
عضو مجهتد
السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Ipkp6x10
عاشق أللؤلؤة

المشاركات : 167
تاريخ التسجيل : 22/11/2009
نقاط : 5731
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Empty
http://www.pearlgreen.ahlamontada.net
مُساهمةموضوع: رد: السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة   السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Psd10الخميس أبريل 01, 2010 11:47 am


السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة

مصدر الموضوع الاصلي: السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة


السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة 831196
السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة 30841



 توقيع عاشق أللؤلؤة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
alloush_ak
المراقب العامالسكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Ut8
avatar

المشاركات : 10333
تاريخ التسجيل : 23/01/2010
نقاط : 16768
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Empty
عضو مميز التميز
العمر : 37
مُساهمةموضوع: رد: السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة   السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Psd10الجمعة أبريل 09, 2010 12:57 pm


السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة

مصدر الموضوع الاصلي: السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة


السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Xgxgvfg

السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Gfjhfghjhfg


 توقيع alloush_ak

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
yuri19_86
مؤسس المنتدى

مؤسس المنتدى
yuri19_86

المشاركات : 13773
تاريخ التسجيل : 10/11/2009
نقاط : 28064
ذكر
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة الادارة
https://odessa.ahlamontada.com
مُساهمةموضوع: رد: السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة   السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Psd10الجمعة أبريل 09, 2010 3:13 pm


السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة

مصدر الموضوع الاصلي: السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة


السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة 648b9d7497dl4


 توقيع yuri19_86

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmad6101996
مرشح(ـة)لمجلس الادارة

مرشح(ـة)لمجلس الادارة
ahmad6101996

المشاركات : 3088
تاريخ التسجيل : 13/03/2010
نقاط : 9225
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
عضو مميز السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Deign_10
http://www.ahmad-asira.tk
مُساهمةموضوع: رد: السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة   السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Psd10الإثنين أبريل 12, 2010 1:32 pm


السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة

مصدر الموضوع الاصلي: السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة


السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة 80898296


 توقيع ahmad6101996

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صدام
m
m
avatar

المشاركات : 2853
تاريخ التسجيل : 10/11/2009
نقاط : 8693
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Empty
عضو مميز السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Deign_11
العمر : 38
مُساهمةموضوع: رد: السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة   السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Psd10الجمعة يونيو 04, 2010 1:30 pm


السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة

مصدر الموضوع الاصلي: السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة


سلمت الايادي


 توقيع صدام

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
argentine
مرشح للاشراف
السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Ut1
argentine

المشاركات : 4471
تاريخ التسجيل : 08/06/2010
نقاط : 10563
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 38
مُساهمةموضوع: رد: السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة   السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Psd10الجمعة يونيو 11, 2010 8:59 am


السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة

مصدر الموضوع الاصلي: السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة


السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة 062373c4eec


 توقيع argentine

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
افاق الابداعية
عضو متقدم
السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Default6
افاق الابداعية

المشاركات : 1231
تاريخ التسجيل : 20/01/2012
نقاط : 6022
ذكر
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 34
مُساهمةموضوع: رد: السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة   السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Psd10الإثنين يناير 23, 2012 12:39 pm


السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة

مصدر الموضوع الاصلي: السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة





شكرا ً لكم


 توقيع افاق الابداعية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوتهـ مصريهـ
عضو Vip
السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Stars6
بنوتهـ مصريهـ

المشاركات : 7505
تاريخ التسجيل : 22/01/2012
نقاط : 12932
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 29
http://photoshop.banouta.net/
مُساهمةموضوع: رد: السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة   السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة Psd10الأربعاء يناير 25, 2012 10:24 pm


السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة

مصدر الموضوع الاصلي: السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة


شكرا عالموضوع وربنا يشفي كل مريض


 توقيع بنوتهـ مصريهـ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

مواضيع مماثلة

+
صفحة 1 من اصل 1

odessarab الكلمات الدلالية
odessarab رابط الموضوع
odessarab bbcode BBCode
odessarab HTML HTML كود الموضوع
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اوديسا odessa :: المنتدى الطبي :: المنتدى الطبي & ومنتدى الظواهر الطبيعية :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى:  
2 1
Powered byOdessarab.net ® Version 2
Copyright © 2010
.:: جميع الحقوق محفوظه لمنتدى أوديسا © ::.
جميع المواضيع و الردود تعبر عن رأي صاحبها ولا تعبر عن رأي إداره منتدى أوديسا بــتــاتــآ
مع العلم انه للادارة حق حذف اى مخالفه وهذا ما نقوم به دوما
ونشكر تعاون كل من يبلغنا ان وجدت مخالفه لدينا
»» إبراء ذمة إدارة المنتدى ، امام الله وامام جميع الزوار والاعضاء ، على مايحصل من تعارف بين الاعضاء او زوار على مايخالف ديننا الحنيف ، والله ولي التوفيق
الساعة الانبتوقيت السعودية
»»يرجى التسجيل بايميل صحيح حتى لا تتعرض العضوية للحذف و حظر الآى بى
.:: لمشاهدة أحسن للمنتدى يفضل جعل حجم الشاشة (( 1024 × 780 )) و متصفح فايرفوكس::.

السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة 03_0410
 
4 3
2 1
 
4 3

043
الإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصي
5444

©phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع
حمل احدث الالعاب الضخمة  | افلام اجنبية | افلام عربية | ستايلات تومبلايت مجاناا styles template | اكواد التومبلايت | تطوير المنتديات | feed | rss
7