Welcome in odessarab site
اهلا بكم في منتديات اوديسا

we offer you all what you need

دخول الأعضاء:

كلمة السر:

ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى

التسجيل! | نسيت كلمة المرور?
Welcome in odessarab site
اهلا بكم في منتديات اوديسا

we offer you all what you need

دخول الأعضاء:

كلمة السر:

ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى

التسجيل! | نسيت كلمة المرور?


odessa odessaodessaodesasodessa1


FORUM OF ODESSA,TEMPLATES PHPBB,GAMES,PROGRAMES,FILMS,ISLAMICS AND ALL KIND OF TECHNOLOGIES
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
منتديات اوديسا
ازرار المنتدى
أهلا وسهلا بك يا نتمنى قضاء افضل الاوقات في ربوع منتديات اوديسا
اذا كنت زائر فتفضل بالتسجيل من هنا اما اذا كنت من اعضائنا الاعزاء فتفضل بالدخول من هنا
المنتدى محمي بواسطة NOD ESET 32
الرئيسية المنتديات مكتبة الصور قائمة الأعضاء بحث اتصل بنا سؤال وجواب التسجيل دخول
مواضيع مماثلة
2 1
 
odessarabاكواد لعمل ايطارات للمنتدى من الجوانب ومن فوق ومن تحت ((حصرى على بحيرة الاشهار))كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟ Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 7:17 pm من طرف odessarabشاومي نوت 10 برو الاسطورة المزيفة كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟ Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 9:45 am من طرف odessarabخاصية الجديده من أبل appleكيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟ Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 9:44 am من طرف odessarabrealme C11كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟ Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 9:42 am من طرف odessarabتحميل لعبة GTA SAN ANDREASكيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟ Psd10السبت يونيو 05, 2021 12:33 am من طرف odessarabفلاشة SAMSUNG A30 ARABIC كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟ Psd10السبت يونيو 05, 2021 12:27 am من طرف odessarabjabal solo squad pubg mobileكيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟ Psd10الأحد يناير 10, 2021 1:12 pm من طرف odessarabتحميل فيلم الأكشن والفانتازيا العائلى Eragon مدبلج للغة العربية بمساحة 292 ميجا على أكثر من سيرفركيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟ Psd10الإثنين ديسمبر 07, 2020 9:23 pm من طرف odessarabتصميم و تنفيذ قوالب حقن البلاستيك (كتاب كامل)كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟ Psd10الإثنين مارس 19, 2018 10:33 pm من طرف odessarabحصريا من اوديسا قارئ ملفات pdf Foxit PDF Editor 2.2.1 Build 1119 تحميل مباشر كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟ Psd10الخميس يناير 11, 2018 6:18 am من طرف odessarabعسى خير غياب حنينكيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟ Psd10الثلاثاء أغسطس 15, 2017 6:18 pm من طرف odessarabعضو جديد يرغب في الاستفادةكيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟ Psd10الثلاثاء أغسطس 15, 2017 5:51 pm من طرف odessarabتعريب حصري لجوال Samsung S8600 Wave 3كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟ Psd10الأحد أغسطس 06, 2017 11:44 am من طرف odessarabتحميل لعبة Gothic 2: Night of the Raven (2005) كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟ Psd10الأحد مارس 26, 2017 12:16 pm من طرف odessarabللدلال و الرفاهيه عنوان مساج في شرم الشيخكيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟ Psd10الأحد يناير 15, 2017 1:42 pm من طرف 
 
4 3

شاطر | 
 

 كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الاميرة الجميلة
المرشحات للاشراف

المرشحات للاشراف
الاميرة الجميلة

المشاركات : 1806
تاريخ التسجيل : 05/06/2010
نقاط : 7981
انثى
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 28
http://fardos96.mam9.com/login.forum?logout=true
مُساهمةموضوع: كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟   كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟ Psd10الإثنين يوليو 05, 2010 9:39 am


كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟

مصدر الموضوع الاصلي: كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟


كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟

الوقاية تعتمد بالدرجة الأولى على وعي الناس. يجب على كل شخص سيعرض نفسه لخطورة اشعة الشمس لمدة طويلة وخاصة إذا كان سيبذل مجهودا كالمشي أن يراعي التالي:

1- الإكثار من شرب الماء (أو السوائل) بكمية كافية
2- يجب أن تكون كمية البول في مدة 24 ساعة لا تقل عن ليتر (حوالي زجاجة ماء صحة)
3- عدم التجمع في اماكن قليلة التهوية
4- الامتناع عن المشي في الشمس لمسافات طويلة
5- يمكن المشي في شمس أول النهار أوآخر النهار أو ليلا
6- ملازمة الظل في الجلوس أو المشي
7- استعمال المظله (الشمسية) لمنع التعرض المباشر للشمس
8- الملابس الفضفاضة الواسعة وخاصة القطنية تسمح بالتهوية الجيدة
9- إذا كان الشخص مصاب بأي نوع من الحميات حتى الخفيفة يجب الامتناع عن التعرض للشمس
10- المرضى من بأمراض مزمنه هم أكثر الناس تعرضا لضربة الحرارة وينبغي عدم تعرضهم للحرارة
11- حماية الأطفال من اللعب في فترات الحر القائظ فهم أقل مقاومة من البالغين
12- عند الشعور بالتعب يجب الراحة مستلقيا في مكان جيد التهوية وظليل
13- يجب ملاحظة أن قلة العرق معناها احتياج الجسم لكثير من السوائل


 توقيع الاميرة الجميلة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة البنات
المرشحات للاشراف

المرشحات للاشراف
دلوعة البنات

المشاركات : 1717
تاريخ التسجيل : 09/02/2010
نقاط : 7472
انثى
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
عضو مميز كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟ Empty
العمر : 33
http://lovelake.mam9.com/forum.htm
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟   كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟ Psd10الإثنين يوليو 05, 2010 12:38 pm


كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟

مصدر الموضوع الاصلي: كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟


كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟ 353617


 توقيع دلوعة البنات

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حنين

كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟ Stars1
حنين

المشاركات : 11925
تاريخ التسجيل : 22/11/2009
نقاط : 20548
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة الادارة
عضو مميز كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟ 144808182
العمر : 45
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟   كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟ Psd10الثلاثاء يوليو 06, 2010 11:36 pm


كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟

مصدر الموضوع الاصلي: كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟


كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟ 4c8fd56bchetw4


 توقيع حنين

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
alloush_ak
المراقب العامكيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟ Ut8
avatar

المشاركات : 10333
تاريخ التسجيل : 23/01/2010
نقاط : 16568
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟ Empty
عضو مميز التميز
العمر : 36
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟   كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟ Psd10الإثنين أغسطس 09, 2010 3:17 pm


كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟

مصدر الموضوع الاصلي: كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟


كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟ 062373c4eec


 توقيع alloush_ak

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة
الادارة العامةكيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟ Stars13
اميرة

المشاركات : 12848
تاريخ التسجيل : 28/02/2010
نقاط : 23217
انثى
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة المشرفة المتميزة
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟   كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟ Psd10الخميس أغسطس 12, 2010 3:10 am


كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟

مصدر الموضوع الاصلي: كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟


كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟ 2458724625_c8a63f8122_o


 توقيع اميرة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوتهـ مصريهـ
عضو Vip
كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟ Stars6
بنوتهـ مصريهـ

المشاركات : 7505
تاريخ التسجيل : 22/01/2012
نقاط : 12732
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 28
http://photoshop.banouta.net/
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟   كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟ Psd10الخميس يناير 26, 2012 3:58 pm


كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟

مصدر الموضوع الاصلي: كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟


شكرا عالموضوع وربنا يشفي كل مريض


 توقيع بنوتهـ مصريهـ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

مواضيع مماثلة

+
صفحة 1 من اصل 1

odessarab الكلمات الدلالية
odessarab رابط الموضوع
odessarab bbcode BBCode
odessarab HTML HTML كود الموضوع
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اوديسا odessa :: المنتدى الطبي :: المنتدى الطبي & ومنتدى الظواهر الطبيعية :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى:  
2 1
Powered byOdessarab.net ® Version 2
Copyright © 2010
.:: جميع الحقوق محفوظه لمنتدى أوديسا © ::.
جميع المواضيع و الردود تعبر عن رأي صاحبها ولا تعبر عن رأي إداره منتدى أوديسا بــتــاتــآ
مع العلم انه للادارة حق حذف اى مخالفه وهذا ما نقوم به دوما
ونشكر تعاون كل من يبلغنا ان وجدت مخالفه لدينا
»» إبراء ذمة إدارة المنتدى ، امام الله وامام جميع الزوار والاعضاء ، على مايحصل من تعارف بين الاعضاء او زوار على مايخالف ديننا الحنيف ، والله ولي التوفيق
الساعة الانبتوقيت السعودية
»»يرجى التسجيل بايميل صحيح حتى لا تتعرض العضوية للحذف و حظر الآى بى
.:: لمشاهدة أحسن للمنتدى يفضل جعل حجم الشاشة (( 1024 × 780 )) و متصفح فايرفوكس::.

كيف تتم الوقاية من ضربات الحرارة؟ 03_0410
 
4 3
2 1
 
4 3

043
الإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصي
5444

©phpBB | انشاء منتدى مع أحلى منتدى | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع
حمل احدث الالعاب الضخمة  | افلام اجنبية | افلام عربية | ستايلات تومبلايت مجاناا styles template | اكواد التومبلايت | تطوير المنتديات | feed | rss
7