Welcome in odessarab site
اهلا بكم في منتديات اوديسا

we offer you all what you need

دخول الأعضاء:

كلمة السر:

ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى

التسجيل! | نسيت كلمة المرور?
Welcome in odessarab site
اهلا بكم في منتديات اوديسا

we offer you all what you need

دخول الأعضاء:

كلمة السر:

ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى

التسجيل! | نسيت كلمة المرور?


odessa odessaodessaodesasodessa1


FORUM OF ODESSA,TEMPLATES PHPBB,GAMES,PROGRAMES,FILMS,ISLAMICS AND ALL KIND OF TECHNOLOGIES
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
منتديات اوديسا
ازرار المنتدى
أهلا وسهلا بك يا نتمنى قضاء افضل الاوقات في ربوع منتديات اوديسا
اذا كنت زائر فتفضل بالتسجيل من هنا اما اذا كنت من اعضائنا الاعزاء فتفضل بالدخول من هنا
المنتدى محمي بواسطة NOD ESET 32
الرئيسية المنتديات مكتبة الصور قائمة الأعضاء بحث اتصل بنا سؤال وجواب التسجيل دخول
مواضيع مماثلة
2 1
 
odessarabاكواد لعمل ايطارات للمنتدى من الجوانب ومن فوق ومن تحت ((حصرى على بحيرة الاشهار))لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 7:17 pm من طرف odessarabشاومي نوت 10 برو الاسطورة المزيفة لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 9:45 am من طرف odessarabخاصية الجديده من أبل appleلمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 9:44 am من طرف odessarabrealme C11لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 9:42 am من طرف odessarabتحميل لعبة GTA SAN ANDREASلمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Psd10السبت يونيو 05, 2021 12:33 am من طرف odessarabفلاشة SAMSUNG A30 ARABIC لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Psd10السبت يونيو 05, 2021 12:27 am من طرف odessarabjabal solo squad pubg mobileلمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Psd10الأحد يناير 10, 2021 1:12 pm من طرف odessarabتحميل فيلم الأكشن والفانتازيا العائلى Eragon مدبلج للغة العربية بمساحة 292 ميجا على أكثر من سيرفرلمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Psd10الإثنين ديسمبر 07, 2020 9:23 pm من طرف odessarabتصميم و تنفيذ قوالب حقن البلاستيك (كتاب كامل)لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Psd10الإثنين مارس 19, 2018 10:33 pm من طرف odessarabحصريا من اوديسا قارئ ملفات pdf Foxit PDF Editor 2.2.1 Build 1119 تحميل مباشر لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Psd10الخميس يناير 11, 2018 6:18 am من طرف odessarabعسى خير غياب حنينلمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Psd10الثلاثاء أغسطس 15, 2017 6:18 pm من طرف odessarabعضو جديد يرغب في الاستفادةلمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Psd10الثلاثاء أغسطس 15, 2017 5:51 pm من طرف odessarabتعريب حصري لجوال Samsung S8600 Wave 3لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Psd10الأحد أغسطس 06, 2017 11:44 am من طرف odessarabتحميل لعبة Gothic 2: Night of the Raven (2005) لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Psd10الأحد مارس 26, 2017 12:16 pm من طرف odessarabللدلال و الرفاهيه عنوان مساج في شرم الشيخلمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Psd10الأحد يناير 15, 2017 1:42 pm من طرف 
 
4 3

شاطر | 
 

 لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دلوعة البنات
المرشحات للاشراف

المرشحات للاشراف
دلوعة البنات

المشاركات : 1717
تاريخ التسجيل : 09/02/2010
نقاط : 7675
انثى
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
عضو مميز لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Empty
العمر : 33
http://lovelake.mam9.com/forum.htm
مُساهمةموضوع: لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ   لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Psd10السبت يونيو 12, 2010 1:49 pm


لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ

مصدر الموضوع الاصلي: لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ


لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ


لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Optimizedmahshy


تشتهر بعض الدول العربية، خاصة سوريا ولبنان، بإعداد المحشي، وتعتبر هذه الوجبة من المأكولات الدسمة والثقيلة نسبة إلى الموائد السورية واللبنانية المشهورة بخفّتها على المعدة.
وقد ينظر البعض إلى وجبة "المحشي" السوري كطبق واحد يتم الإعداد له بنفس الطريقة، إلا أن هناك اختلافاً كبيراً في إعداد هذه الوجبة بين أي من المطابخ المحليّة، ففي حين يشتهر المطبخ الدمشقي بإضافة الكمون والعصفر لتبلة المحشي، مستخدمين الكوسا والباذنجان وورق العنب واليقطين أيضاً، يشتهر أهل حلب بالمحشي المصنوع من البرغل بالإضافة إلى الرز المشهور في أكلة المحشي، كما يتميز المحشي الحلبي بالتنوّع والدسم الزائد فيه، وتتنوع المطابخ المحلية في إنتاج المحشي، لذلك ليس من الغريب أن نجد في المدينة الواحدة عدّة طرق لإعداد هذا الطبق الغني واللذيذ.
وسنحاول أن نشرح هنا، إحدى الطرق المميزة لإعداد المحشي في المنزل، ورغم تنوّع البهارات، إلا أنكم في النهاية، ستحصلون على وجبة شهيّة وكأنها مصنوعة في إحدى المنازل السورية.. وإليكنّ المقادير:
المقادير المطلوبة:
1-10 حبات باذنجان أقل من المتوسط.
2-10 حبات كوسا متوسطة وطويلة.
3-علبة ورق عنب.
4-نصف كيلو لحمة بالعظم.
5-ملعقتين متوسطتين من الملح.
6-ملعقتي سمن.
7-ملعقة متوسطة فلفل أسود.
8-القليل من النعناع اليابس أو بضعة أوراق مفرومة من النعناع الطبيعي.
مقادير التبلة:
1-نصف كيلو لحمة مفرومة ناعمة.
2-كأسين من الرز.
3-ملعقة سمنة.
4-ربع شدة بقدونس (تفرم جيداً).
5-ملعقة متوسطة فلفل أسود.
6-ملعقتين ملح.
7-ليمونة واحدة.
8-5 فصوص ثوم (تدق بدقاقة الثوم).
9-ملعقة متوسطة نعناع يابس، أو أوراق 5 أعواد نعناع طبيعي، وتفرم الأوراق جيداً.
10-4 حبات طماطم متوسطة (تفرم جيداً).
طريقة التحضير:
-تخلط مقادير التبلة جميعها مع بعضها البعض، وتحرّك جيداً للحصول على خليط متجانس، وتوضع على جنب.
-ينظّف الباذنجان والكوسا جيداً، يقطع الرأس ويرمى، ويتم حفر الكوسا والباذنجان بدقّة، مع الحذر من ثقب جوانبها.
-يتم حشي التبلة داخل الكوسا والباذنجان، مع مراعاة عدم ملئها بشكل كبير، لأن الرز عندما ينضج يتمدد بنسبة الضعفين تقريباً.
-يفرد ورق العنب على الوجه الخارجي، وتوضع التبلة بطريقة أفقية تتقاطع مع العود الخارج من الورقة، بشرط أن لا تصل التبلة للأطراف، حيث تطوى الأطراف أولاً، ثم تلف الورقة على التبلة، فيكون الطرف الداخلي الأملس هو الطرف الذي يظهر على ورقة العنب الملفوفة.
-يتم طبخ اللحمة بالعظم على نار عادية، حتى تنضج تقريباً، ثم توضع أسفل القدر بعد نضجها.. تصف أوراق العنب أولاً فوق اللحم، ثم الكوسا، ثم الباذنجان.
-يسكب الماء الذي طبخت اللحمة به، رويداً رويداً، ويمكن إضافة ماء ساخن أيضاً إلى أن يغمر الماء جميع ما في الطنجرة من مكونات وترتفع زيادة بإصبعين عن الباذنجان.
-توضع ملعقتي الملح في الماء، وملعقة الفلفل الأسود، والقليل من النعناع اليابس، وملعقتي السمن.
-يتم وضع 4 علب من معجون الطماطم (أو 8 ملاعق كبيرة تقريباً من معجون الطماطم).
-يتم تغطية الطنجرة.
-توضع الطنجرة على نار قويّة لأوّل نصف ساعة، ثم يتم تهدئة النار إلى المتوسطة لمدّة 45 دقيقة إلى ساعة تقريباً حتى النضج.
-يسكب الماء في صحن جانبي، ويتم وضع المكونات الناضجة بعناية في صحن، كي لا يتأثر شكل الباذنجان والكوسا وورق العنب، لأنها بعد النضوج تصبح هشّة جداً.
تقدّم ساخنة.. وبالهناء والعافية إن شاء الله.


 توقيع دلوعة البنات

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Malak 2010
مشرف تطوير المنتديات

مشرف تطوير المنتديات
Malak 2010

المشاركات : 4399
تاريخ التسجيل : 28/04/2010
نقاط : 11406
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 38
مُساهمةموضوع: رد: لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ   لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Psd10السبت يونيو 12, 2010 2:48 pm


لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ

مصدر الموضوع الاصلي: لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ


لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ 648b9d7497dl4


 توقيع Malak 2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
LoOoOza
مجلس الادارة

مجلس الادارة
LoOoOza

المشاركات : 3677
تاريخ التسجيل : 06/01/2010
نقاط : 9759
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة شكر و تقدير
عضو مميز لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Empty
العمر : 35
http://hamst-3tab.banouta.net
مُساهمةموضوع: رد: لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ   لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Psd10السبت يونيو 12, 2010 9:38 pm


لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ

مصدر الموضوع الاصلي: لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ


لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ 27754


 توقيع LoOoOza

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة البنات
المرشحات للاشراف

المرشحات للاشراف
دلوعة البنات

المشاركات : 1717
تاريخ التسجيل : 09/02/2010
نقاط : 7675
انثى
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
عضو مميز لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Empty
العمر : 33
http://lovelake.mam9.com/forum.htm
مُساهمةموضوع: رد: لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ   لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Psd10السبت يونيو 12, 2010 10:30 pm


لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ

مصدر الموضوع الاصلي: لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ


لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ 824975


 توقيع دلوعة البنات

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ألماسه
مجلس الادارة

مجلس الادارة
ألماسه

المشاركات : 2691
تاريخ التسجيل : 15/03/2010
نقاط : 8573
انثى
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة مصمم مميز
العمر : 31
مُساهمةموضوع: رد: لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ   لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Psd10الإثنين يونيو 14, 2010 9:54 am


لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ

مصدر الموضوع الاصلي: لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ


يعطيك العافيه دلوعه


 توقيع ألماسه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاميرة الجميلة
المرشحات للاشراف

المرشحات للاشراف
الاميرة الجميلة

المشاركات : 1806
تاريخ التسجيل : 05/06/2010
نقاط : 8184
انثى
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 28
http://fardos96.mam9.com/login.forum?logout=true
مُساهمةموضوع: رد: لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ   لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Psd10الأربعاء يونيو 16, 2010 7:44 am


لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ

مصدر الموضوع الاصلي: لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ


لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ 360-wonderful


 توقيع الاميرة الجميلة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شارب ببسي وراكب تكسي
عضو مشارك
لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ 8xcqxj10
شارب ببسي وراكب تكسي

المشاركات : 51
تاريخ التسجيل : 18/06/2010
نقاط : 5326
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 25
مُساهمةموضوع: رد: لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ   لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Psd10الجمعة يونيو 18, 2010 3:25 pm


لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ

مصدر الموضوع الاصلي: لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ


جزاك الله خير


 توقيع شارب ببسي وراكب تكسي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
argentine
مرشح للاشراف
لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Ut1
argentine

المشاركات : 4471
تاريخ التسجيل : 08/06/2010
نقاط : 10566
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 38
مُساهمةموضوع: رد: لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ   لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Psd10الجمعة يونيو 18, 2010 4:30 pm


لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ

مصدر الموضوع الاصلي: لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ


لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ 648b9d7497dl4


 توقيع argentine

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Black Beauty
عضو Vip
لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Stars6
avatar

المشاركات : 8078
تاريخ التسجيل : 17/06/2010
نقاط : 14432
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة شكر و تقدير
العمر : 34
مُساهمةموضوع: رد: لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ   لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Psd10السبت يونيو 19, 2010 7:36 pm


لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ

مصدر الموضوع الاصلي: لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ


لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ 812m


 توقيع Black Beauty

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MW-Dz
عضو Vip
لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Stars6
avatar

المشاركات : 6389
تاريخ التسجيل : 05/06/2010
نقاط : 12477
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 30
http://thebest.all-up.com
مُساهمةموضوع: رد: لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ   لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Psd10الثلاثاء يونيو 22, 2010 11:20 am


لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ

مصدر الموضوع الاصلي: لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ


لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ 314542


 توقيع MW-Dz

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الانهار2
عضو Vip
لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Stars6
الانهار2

المشاركات : 6419
تاريخ التسجيل : 08/06/2010
نقاط : 12520
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 28
http://www.river.ingoo.us
مُساهمةموضوع: رد: لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ   لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Psd10الجمعة يونيو 25, 2010 3:14 pm


لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ

مصدر الموضوع الاصلي: لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ


لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ 45764


 توقيع الانهار2

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
cr7m
عضو متقدم
لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Default6
cr7m

المشاركات : 1408
تاريخ التسجيل : 12/01/2012
نقاط : 6128
ذكر
متصفحي : chrome
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 34
مُساهمةموضوع: رد: لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ   لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Psd10الإثنين يناير 16, 2012 10:57 pm


لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ

مصدر الموضوع الاصلي: لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ


مشكوور على الطبق الرئع

بالتوفيق


 توقيع cr7m

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوتهـ مصريهـ
عضو Vip
لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Stars6
بنوتهـ مصريهـ

المشاركات : 7505
تاريخ التسجيل : 22/01/2012
نقاط : 12935
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 29
http://photoshop.banouta.net/
مُساهمةموضوع: رد: لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ   لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ Psd10الإثنين يناير 30, 2012 3:44 pm


لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ

مصدر الموضوع الاصلي: لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ


شكرا علي الطبق الجميل وفي تقدم لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ 959310


 توقيع بنوتهـ مصريهـ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

مواضيع مماثلة

+
صفحة 1 من اصل 1

odessarab الكلمات الدلالية
odessarab رابط الموضوع
odessarab bbcode BBCode
odessarab HTML HTML كود الموضوع
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اوديسا odessa :: عالم الاسرة :: عالم الاسرة :: المطبخ-
انتقل الى:  
2 1
Powered byOdessarab.net ® Version 2
Copyright © 2010
.:: جميع الحقوق محفوظه لمنتدى أوديسا © ::.
جميع المواضيع و الردود تعبر عن رأي صاحبها ولا تعبر عن رأي إداره منتدى أوديسا بــتــاتــآ
مع العلم انه للادارة حق حذف اى مخالفه وهذا ما نقوم به دوما
ونشكر تعاون كل من يبلغنا ان وجدت مخالفه لدينا
»» إبراء ذمة إدارة المنتدى ، امام الله وامام جميع الزوار والاعضاء ، على مايحصل من تعارف بين الاعضاء او زوار على مايخالف ديننا الحنيف ، والله ولي التوفيق
الساعة الانبتوقيت السعودية
»»يرجى التسجيل بايميل صحيح حتى لا تتعرض العضوية للحذف و حظر الآى بى
.:: لمشاهدة أحسن للمنتدى يفضل جعل حجم الشاشة (( 1024 × 780 )) و متصفح فايرفوكس::.

لمحبي المحشي السوري.. وصفة لمذاق غني ولذيذ 03_0410
 
4 3
2 1
 
4 3

043
الإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصي
5444

©phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع
حمل احدث الالعاب الضخمة  | افلام اجنبية | افلام عربية | ستايلات تومبلايت مجاناا styles template | اكواد التومبلايت | تطوير المنتديات | feed | rss
7