Welcome in odessarab site
اهلا بكم في منتديات اوديسا

we offer you all what you need

دخول الأعضاء:

كلمة السر:

ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى

التسجيل! | نسيت كلمة المرور?
Welcome in odessarab site
اهلا بكم في منتديات اوديسا

we offer you all what you need

دخول الأعضاء:

كلمة السر:

ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى

التسجيل! | نسيت كلمة المرور?


odessa odessaodessaodesasodessa1


FORUM OF ODESSA,TEMPLATES PHPBB,GAMES,PROGRAMES,FILMS,ISLAMICS AND ALL KIND OF TECHNOLOGIES
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
منتديات اوديسا
ازرار المنتدى
أهلا وسهلا بك يا نتمنى قضاء افضل الاوقات في ربوع منتديات اوديسا
اذا كنت زائر فتفضل بالتسجيل من هنا اما اذا كنت من اعضائنا الاعزاء فتفضل بالدخول من هنا
المنتدى محمي بواسطة NOD ESET 32
الرئيسية المنتديات مكتبة الصور قائمة الأعضاء بحث اتصل بنا سؤال وجواب التسجيل دخول
مواضيع مماثلة
2 1
 
odessarabاكواد لعمل ايطارات للمنتدى من الجوانب ومن فوق ومن تحت ((حصرى على بحيرة الاشهار))اسباب التحدث اثناء النوم Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 7:17 pm من طرف odessarabشاومي نوت 10 برو الاسطورة المزيفة اسباب التحدث اثناء النوم Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 9:45 am من طرف odessarabخاصية الجديده من أبل appleاسباب التحدث اثناء النوم Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 9:44 am من طرف odessarabrealme C11اسباب التحدث اثناء النوم Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 9:42 am من طرف odessarabتحميل لعبة GTA SAN ANDREASاسباب التحدث اثناء النوم Psd10السبت يونيو 05, 2021 12:33 am من طرف odessarabفلاشة SAMSUNG A30 ARABIC اسباب التحدث اثناء النوم Psd10السبت يونيو 05, 2021 12:27 am من طرف odessarabjabal solo squad pubg mobileاسباب التحدث اثناء النوم Psd10الأحد يناير 10, 2021 1:12 pm من طرف odessarabتحميل فيلم الأكشن والفانتازيا العائلى Eragon مدبلج للغة العربية بمساحة 292 ميجا على أكثر من سيرفراسباب التحدث اثناء النوم Psd10الإثنين ديسمبر 07, 2020 9:23 pm من طرف odessarabتصميم و تنفيذ قوالب حقن البلاستيك (كتاب كامل)اسباب التحدث اثناء النوم Psd10الإثنين مارس 19, 2018 10:33 pm من طرف odessarabحصريا من اوديسا قارئ ملفات pdf Foxit PDF Editor 2.2.1 Build 1119 تحميل مباشر اسباب التحدث اثناء النوم Psd10الخميس يناير 11, 2018 6:18 am من طرف odessarabعسى خير غياب حنيناسباب التحدث اثناء النوم Psd10الثلاثاء أغسطس 15, 2017 6:18 pm من طرف odessarabعضو جديد يرغب في الاستفادةاسباب التحدث اثناء النوم Psd10الثلاثاء أغسطس 15, 2017 5:51 pm من طرف odessarabتعريب حصري لجوال Samsung S8600 Wave 3اسباب التحدث اثناء النوم Psd10الأحد أغسطس 06, 2017 11:44 am من طرف odessarabتحميل لعبة Gothic 2: Night of the Raven (2005) اسباب التحدث اثناء النوم Psd10الأحد مارس 26, 2017 12:16 pm من طرف odessarabللدلال و الرفاهيه عنوان مساج في شرم الشيخاسباب التحدث اثناء النوم Psd10الأحد يناير 15, 2017 1:42 pm من طرف 
 
4 3

شاطر | 
 

 اسباب التحدث اثناء النوم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
yuri19_86
مؤسس المنتدى

مؤسس المنتدى
yuri19_86

المشاركات : 13773
تاريخ التسجيل : 10/11/2009
نقاط : 27874
ذكر
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة الادارة
https://odessa.ahlamontada.com
مُساهمةموضوع: اسباب التحدث اثناء النوم   اسباب التحدث اثناء النوم Psd10الجمعة يناير 08, 2010 11:14 pm


اسباب التحدث اثناء النوم

مصدر الموضوع الاصلي: اسباب التحدث اثناء النوم


اسباب التحدث اثناء النوم }




وهـي





التحدث أثناء النوم يعتبر تفريغ لما في داخلك من قلق او اضطراب نفسي وتزداد فرصه



التحدث اثناء النوم اذا ذهبت الى النوم وانت متعب ذهنيا او جسديا .. بل ومن الغريب انك
يمكن ان تتحدث وانت نائم بأشياء لاتستطيع التحدث بها امام الاخرين






واليكم بعض النصائح الهامة لتفادي هذه الاشياء




::






1 - عدم الكتمان والإفصاح بما يجول فيخاطرك لاصحابك لاخوك مثلا




2 - أيضاعليك بالتفاؤل وعدم اليأس




3- يجب عليك دائماً ممارسة الرياضة بانتظام وعليك بالتغذية المفيدة للجسم
من الفيتامينات والأملاح والمعادن التي تساعدك على استرجاع طاقتك المفقودة
و تشعرك بالتحسن و الارتياح الدائم.





4 - حاول ان تذهب الى النوم غير متعب الجسد " يعني عدم المحاولة
ببذل مجهود خرافي اثناء النهار" او مرهق الفكر "
بمعني اصح نام وانت بالك مرتاح ولا تفكر في اي شيء قبل النوم.








كما يفضل اجتناب شرب المنبهات كالشاي والقهوة
ويمكن الاستعانة بالمشروبات المهدئة كالينسون
وعدم ملئ المعده بالطعام قبل النوم مباشرة





اما عن الجانب الدوائي فلا تقلق فانك لستبحاجة الى اي علاج





ونوم آلـعـوآفي يا حبايب قلبي
مع اطيب حبي للجميع اسباب التحدث اثناء النوم Icon45اسباب التحدث اثناء النوم Icon45


 توقيع yuri19_86

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moonstone
عضو محترف
اسباب التحدث اثناء النوم Mzxrg010
avatar

المشاركات : 493
تاريخ التسجيل : 02/12/2009
نقاط : 5876
انثى
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة اسباب التحدث اثناء النوم Empty
عضو مميز اسباب التحدث اثناء النوم Empty
العمر : 42
مُساهمةموضوع: رد: اسباب التحدث اثناء النوم   اسباب التحدث اثناء النوم Psd10السبت يناير 09, 2010 2:02 am


اسباب التحدث اثناء النوم

مصدر الموضوع الاصلي: اسباب التحدث اثناء النوم


اسباب التحدث اثناء النوم 36207_1179155063


 توقيع moonstone

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MiSkE
عضو فضي
اسباب التحدث اثناء النوم Mzuonq10
avatar

المشاركات : 1863
تاريخ التسجيل : 19/12/2009
نقاط : 7480
انثى
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة اسباب التحدث اثناء النوم Deign10
عضو مميز اسباب التحدث اثناء النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسباب التحدث اثناء النوم   اسباب التحدث اثناء النوم Psd10الأحد يناير 17, 2010 12:03 am


اسباب التحدث اثناء النوم

مصدر الموضوع الاصلي: اسباب التحدث اثناء النوم


اسباب التحدث اثناء النوم Myspacegraphicscommentt


 توقيع MiSkE

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبا عمر
عضو محترف
اسباب التحدث اثناء النوم Mzxrg010
avatar

المشاركات : 365
تاريخ التسجيل : 10/11/2009
نقاط : 5770
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 42
مُساهمةموضوع: رد: اسباب التحدث اثناء النوم   اسباب التحدث اثناء النوم Psd10الخميس فبراير 11, 2010 1:16 am


اسباب التحدث اثناء النوم

مصدر الموضوع الاصلي: اسباب التحدث اثناء النوم


نوم سعيد


 توقيع أبا عمر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطبيعه 2
عضو متألق
اسباب التحدث اثناء النوم Default6
avatar

المشاركات : 708
تاريخ التسجيل : 29/01/2010
نقاط : 6023
انثى
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة اسباب التحدث اثناء النوم Empty
عضو مميز اسباب التحدث اثناء النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسباب التحدث اثناء النوم   اسباب التحدث اثناء النوم Psd10الأربعاء فبراير 17, 2010 5:10 pm


اسباب التحدث اثناء النوم

مصدر الموضوع الاصلي: اسباب التحدث اثناء النوم


اسباب التحدث اثناء النوم 959310


 توقيع الطبيعه 2

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ربا
عضو نشيط
اسباب التحدث اثناء النوم Wjoqvx10
ربا

المشاركات : 24
تاريخ التسجيل : 03/02/2010
نقاط : 5265
انثى
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
عضو مميز اسباب التحدث اثناء النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسباب التحدث اثناء النوم   اسباب التحدث اثناء النوم Psd10الخميس فبراير 18, 2010 12:09 am


اسباب التحدث اثناء النوم

مصدر الموضوع الاصلي: اسباب التحدث اثناء النوم


والله حاجه تقلق

نتكلم واحنا نائمين

يا ستار

لازم نعمل بالنصائح

لنتفادي الامر

شكرا للموضوع


 توقيع ربا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سلوى
عضو مجهتد
اسباب التحدث اثناء النوم Ipkp6x10
سلوى

المشاركات : 131
تاريخ التسجيل : 17/02/2010
نقاط : 5457
انثى
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
مُساهمةموضوع: رد: اسباب التحدث اثناء النوم   اسباب التحدث اثناء النوم Psd10الخميس فبراير 18, 2010 12:52 am


اسباب التحدث اثناء النوم

مصدر الموضوع الاصلي: اسباب التحدث اثناء النوم


اسباب التحدث اثناء النوم %D8%B4%D9%83%D8%B1%20%D8%B9%D9%84%D9%89%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%B9%20%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9


 توقيع سلوى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صدام
m
m
avatar

المشاركات : 2853
تاريخ التسجيل : 10/11/2009
نقاط : 8503
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة اسباب التحدث اثناء النوم Empty
عضو مميز اسباب التحدث اثناء النوم Deign_11
العمر : 37
مُساهمةموضوع: رد: اسباب التحدث اثناء النوم   اسباب التحدث اثناء النوم Psd10الخميس فبراير 18, 2010 5:49 pm


اسباب التحدث اثناء النوم

مصدر الموضوع الاصلي: اسباب التحدث اثناء النوم


اسباب التحدث اثناء النوم 45764


 توقيع صدام

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
noody
عضو نشيط
اسباب التحدث اثناء النوم Wjoqvx10
avatar

المشاركات : 17
تاريخ التسجيل : 19/02/2010
نقاط : 5230
انثى
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
مُساهمةموضوع: رد: اسباب التحدث اثناء النوم   اسباب التحدث اثناء النوم Psd10الجمعة فبراير 19, 2010 7:46 pm


اسباب التحدث اثناء النوم

مصدر الموضوع الاصلي: اسباب التحدث اثناء النوم


اسباب التحدث اثناء النوم 2


 توقيع noody

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
alloush_ak
المراقب العاماسباب التحدث اثناء النوم Ut8
avatar

المشاركات : 10333
تاريخ التسجيل : 23/01/2010
نقاط : 16578
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة اسباب التحدث اثناء النوم Empty
عضو مميز التميز
العمر : 36
مُساهمةموضوع: رد: اسباب التحدث اثناء النوم   اسباب التحدث اثناء النوم Psd10الأحد فبراير 21, 2010 10:48 am


اسباب التحدث اثناء النوم

مصدر الموضوع الاصلي: اسباب التحدث اثناء النوم


اسباب التحدث اثناء النوم 754597


 توقيع alloush_ak

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MostWanted
m
m
MostWanted

المشاركات : 673
تاريخ التسجيل : 22/11/2009
نقاط : 5998
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة اسباب التحدث اثناء النوم Empty
العمر : 29
http://thebest.all-up.com
مُساهمةموضوع: رد: اسباب التحدث اثناء النوم   اسباب التحدث اثناء النوم Psd10الأحد فبراير 21, 2010 5:45 pm


اسباب التحدث اثناء النوم

مصدر الموضوع الاصلي: اسباب التحدث اثناء النوم


شكــــــرا لك


 توقيع MostWanted

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmad6101996
مرشح(ـة)لمجلس الادارة

مرشح(ـة)لمجلس الادارة
ahmad6101996

المشاركات : 3088
تاريخ التسجيل : 13/03/2010
نقاط : 9035
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
عضو مميز اسباب التحدث اثناء النوم Deign_10
http://www.ahmad-asira.tk
مُساهمةموضوع: رد: اسباب التحدث اثناء النوم   اسباب التحدث اثناء النوم Psd10الثلاثاء مارس 16, 2010 10:21 am


اسباب التحدث اثناء النوم

مصدر الموضوع الاصلي: اسباب التحدث اثناء النوم


اسباب التحدث اثناء النوم 330thankstm7اسباب التحدث اثناء النوم 11371141213


 توقيع ahmad6101996

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الانهار
عضو Vip
اسباب التحدث اثناء النوم Stars6
الانهار

المشاركات : 6566
تاريخ التسجيل : 12/03/2010
نقاط : 12732
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة اسباب التحدث اثناء النوم Bnfgdf
عضو مميز اسباب التحدث اثناء النوم Empty
العمر : 27
مُساهمةموضوع: رد: اسباب التحدث اثناء النوم   اسباب التحدث اثناء النوم Psd10الجمعة مارس 26, 2010 12:46 am


اسباب التحدث اثناء النوم

مصدر الموضوع الاصلي: اسباب التحدث اثناء النوم


Exclamation


 توقيع الانهار

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
UnderCover
عضو Vip
اسباب التحدث اثناء النوم Stars6
UnderCover

المشاركات : 7700
تاريخ التسجيل : 22/11/2009
نقاط : 13626
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة اسباب التحدث اثناء النوم Bnfgdf
العمر : 29
http://thebest.all-up.com
مُساهمةموضوع: رد: اسباب التحدث اثناء النوم   اسباب التحدث اثناء النوم Psd10الثلاثاء أبريل 06, 2010 7:05 pm


اسباب التحدث اثناء النوم

مصدر الموضوع الاصلي: اسباب التحدث اثناء النوم


اسباب التحدث اثناء النوم 314542


 توقيع UnderCover

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmad6101996
مرشح(ـة)لمجلس الادارة

مرشح(ـة)لمجلس الادارة
ahmad6101996

المشاركات : 3088
تاريخ التسجيل : 13/03/2010
نقاط : 9035
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
عضو مميز اسباب التحدث اثناء النوم Deign_10
http://www.ahmad-asira.tk
مُساهمةموضوع: رد: اسباب التحدث اثناء النوم   اسباب التحدث اثناء النوم Psd10الإثنين أبريل 12, 2010 1:36 pm


اسباب التحدث اثناء النوم

مصدر الموضوع الاصلي: اسباب التحدث اثناء النوم


اسباب التحدث اثناء النوم 80898296


 توقيع ahmad6101996

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صدام
m
m
avatar

المشاركات : 2853
تاريخ التسجيل : 10/11/2009
نقاط : 8503
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة اسباب التحدث اثناء النوم Empty
عضو مميز اسباب التحدث اثناء النوم Deign_11
العمر : 37
مُساهمةموضوع: رد: اسباب التحدث اثناء النوم   اسباب التحدث اثناء النوم Psd10الجمعة يونيو 04, 2010 1:26 pm


اسباب التحدث اثناء النوم

مصدر الموضوع الاصلي: اسباب التحدث اثناء النوم


سلمت الايادي


 توقيع صدام

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
argentine
مرشح للاشراف
اسباب التحدث اثناء النوم Ut1
argentine

المشاركات : 4471
تاريخ التسجيل : 08/06/2010
نقاط : 10373
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 38
مُساهمةموضوع: رد: اسباب التحدث اثناء النوم   اسباب التحدث اثناء النوم Psd10الجمعة يونيو 11, 2010 9:02 am


اسباب التحدث اثناء النوم

مصدر الموضوع الاصلي: اسباب التحدث اثناء النوم


اسباب التحدث اثناء النوم 062373c4eec


 توقيع argentine

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
افاق الابداعية
عضو متقدم
اسباب التحدث اثناء النوم Default6
افاق الابداعية

المشاركات : 1231
تاريخ التسجيل : 20/01/2012
نقاط : 5832
ذكر
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 34
مُساهمةموضوع: رد: اسباب التحدث اثناء النوم   اسباب التحدث اثناء النوم Psd10الإثنين يناير 23, 2012 12:43 pm


اسباب التحدث اثناء النوم

مصدر الموضوع الاصلي: اسباب التحدث اثناء النوم





بارك الله فيكم


 توقيع افاق الابداعية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوتهـ مصريهـ
عضو Vip
اسباب التحدث اثناء النوم Stars6
بنوتهـ مصريهـ

المشاركات : 7505
تاريخ التسجيل : 22/01/2012
نقاط : 12742
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 28
http://photoshop.banouta.net/
مُساهمةموضوع: رد: اسباب التحدث اثناء النوم   اسباب التحدث اثناء النوم Psd10الأربعاء يناير 25, 2012 10:20 pm


اسباب التحدث اثناء النوم

مصدر الموضوع الاصلي: اسباب التحدث اثناء النوم


شكرا عالموضوع وربنا يشفي كل مريض


 توقيع بنوتهـ مصريهـ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

اسباب التحدث اثناء النوم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

مواضيع مماثلة

+
صفحة 1 من اصل 1

odessarab الكلمات الدلالية
odessarab رابط الموضوع
odessarab bbcode BBCode
odessarab HTML HTML كود الموضوع
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اوديسا odessa :: المنتدى الطبي :: المنتدى الطبي & ومنتدى الظواهر الطبيعية :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى:  
2 1
Powered byOdessarab.net ® Version 2
Copyright © 2010
.:: جميع الحقوق محفوظه لمنتدى أوديسا © ::.
جميع المواضيع و الردود تعبر عن رأي صاحبها ولا تعبر عن رأي إداره منتدى أوديسا بــتــاتــآ
مع العلم انه للادارة حق حذف اى مخالفه وهذا ما نقوم به دوما
ونشكر تعاون كل من يبلغنا ان وجدت مخالفه لدينا
»» إبراء ذمة إدارة المنتدى ، امام الله وامام جميع الزوار والاعضاء ، على مايحصل من تعارف بين الاعضاء او زوار على مايخالف ديننا الحنيف ، والله ولي التوفيق
الساعة الانبتوقيت السعودية
»»يرجى التسجيل بايميل صحيح حتى لا تتعرض العضوية للحذف و حظر الآى بى
.:: لمشاهدة أحسن للمنتدى يفضل جعل حجم الشاشة (( 1024 × 780 )) و متصفح فايرفوكس::.

اسباب التحدث اثناء النوم 03_0410
 
4 3
2 1
 
4 3

043
الإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصي
5444

©phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع
حمل احدث الالعاب الضخمة  | افلام اجنبية | افلام عربية | ستايلات تومبلايت مجاناا styles template | اكواد التومبلايت | تطوير المنتديات | feed | rss
7