Welcome in odessarab site
اهلا بكم في منتديات اوديسا

we offer you all what you need

دخول الأعضاء:

كلمة السر:

ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى

التسجيل! | نسيت كلمة المرور?
Welcome in odessarab site
اهلا بكم في منتديات اوديسا

we offer you all what you need

دخول الأعضاء:

كلمة السر:

ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى

التسجيل! | نسيت كلمة المرور?


odessa odessaodessaodesasodessa1


FORUM OF ODESSA,TEMPLATES PHPBB,GAMES,PROGRAMES,FILMS,ISLAMICS AND ALL KIND OF TECHNOLOGIES
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
منتديات اوديسا
ازرار المنتدى
أهلا وسهلا بك يا نتمنى قضاء افضل الاوقات في ربوع منتديات اوديسا
اذا كنت زائر فتفضل بالتسجيل من هنا اما اذا كنت من اعضائنا الاعزاء فتفضل بالدخول من هنا
المنتدى محمي بواسطة NOD ESET 32
الرئيسية المنتديات مكتبة الصور قائمة الأعضاء بحث اتصل بنا سؤال وجواب التسجيل دخول
مواضيع مماثلة
2 1
 
odessarabاكواد لعمل ايطارات للمنتدى من الجوانب ومن فوق ومن تحت ((حصرى على بحيرة الاشهار))هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 7:17 pm من طرف odessarabشاومي نوت 10 برو الاسطورة المزيفة هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 9:45 am من طرف odessarabخاصية الجديده من أبل appleهل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 9:44 am من طرف odessarabrealme C11هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 9:42 am من طرف odessarabتحميل لعبة GTA SAN ANDREASهل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Psd10السبت يونيو 05, 2021 12:33 am من طرف odessarabفلاشة SAMSUNG A30 ARABIC هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Psd10السبت يونيو 05, 2021 12:27 am من طرف odessarabjabal solo squad pubg mobileهل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Psd10الأحد يناير 10, 2021 1:12 pm من طرف odessarabتحميل فيلم الأكشن والفانتازيا العائلى Eragon مدبلج للغة العربية بمساحة 292 ميجا على أكثر من سيرفرهل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Psd10الإثنين ديسمبر 07, 2020 9:23 pm من طرف odessarabتصميم و تنفيذ قوالب حقن البلاستيك (كتاب كامل)هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Psd10الإثنين مارس 19, 2018 10:33 pm من طرف odessarabحصريا من اوديسا قارئ ملفات pdf Foxit PDF Editor 2.2.1 Build 1119 تحميل مباشر هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Psd10الخميس يناير 11, 2018 6:18 am من طرف odessarabعسى خير غياب حنينهل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Psd10الثلاثاء أغسطس 15, 2017 6:18 pm من طرف odessarabعضو جديد يرغب في الاستفادةهل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Psd10الثلاثاء أغسطس 15, 2017 5:51 pm من طرف odessarabتعريب حصري لجوال Samsung S8600 Wave 3هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Psd10الأحد أغسطس 06, 2017 11:44 am من طرف odessarabتحميل لعبة Gothic 2: Night of the Raven (2005) هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Psd10الأحد مارس 26, 2017 12:16 pm من طرف odessarabللدلال و الرفاهيه عنوان مساج في شرم الشيخهل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Psd10الأحد يناير 15, 2017 1:42 pm من طرف 
 
4 3

شاطر | 
 

 هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الطبيعه 2
عضو متألق
هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Default6
avatar

المشاركات : 708
تاريخ التسجيل : 29/01/2010
نقاط : 5973
انثى
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Empty
عضو مميز هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟   هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Psd10الأحد مارس 14, 2010 8:06 pm


هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟

مصدر الموضوع الاصلي: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟


بسم الله الرحمن الرحيم ..
والسلام عليكم احبتي ورحمة منه وبركاته ..
سأنقل لكم هنا موضوع جميل وصل عبر الإيميل .. ارجوا انت تستفيدوا منه هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Smile
-
-
هل أنت ...
متوتر ؟
قلِق ؟
مُجهد ؟
غاضِب ؟
تشعُر بِضيق ؟
إذاً تعال معي لنتعرّف على هبه ربانيّه وهبها الله لنا .. لنتغلّب على هذه المشاعر !
هي نعمة عظيمه من نعم الله علينا التي لاتحصى .. إحمد الله عليها واشكره فبالشكر تدوم النعم ..

كل ما عليك هو أن تستلقي أو تجلس جلسه مريحه وتتنفس بعمق وتراقب عملية التنفس لعدة دقائق ..

-
-
-
جرّبها الآن لتتأكد من النتيجة ...
إن وجدت تحسناً .. فتعال معي أحدثك قليلاً عن التنفس ..

من الممكن أن تضل على قيد الحياة دون تناول أي طعام لمدة أسبوع .. ودون تناول الماء لمدة 48 ساعه

لكنك على أقصى تقدير لن تستطيع أن تظل على قيد الحياة دون التنفس لمدة خمس دقائق !!!
-
-
هل تعلم أن الكثيرين لا يتنفسون بطريقة صحيحة ؟

هل تعلم أن اغلبنا لا يستخدم سوى ثلث قدرة الرئتين في التنفس ؟

هل تعلم أنك بالتنفس بطريقة صحيحة تستطيع تنظيف أجهزة الجسم بمقدار 15 مرة من التنفس بالطريقة التي اعتدت عليها
-
-
-
أظن أنه بدأ يداخلك العجب مما اخبرتك به سابقاً
لا تعجب أخي ... فهي نعمة عظيمة أُلفت حولها كتب عدة .. وتناولتها الكثير من الدراسات .. وبدأت تُعطى فيها دورات ومحاضرات

يقول الدكتور ووبر الحاصل على جائزة نوبل في علم وظائف الخلايا :


(( إن الأكسجين ضروري لتكوين خلايا صحيحة سليمه .. وأن نوعيّة الحياة التي نعيشها يحدّدها نوعيّة خلايا الجسم ))

وعلى ذلك فإن إمداد الجسم بأقصى كمية من الأكسجين لا بد أن يكون هدفك الأول .. لتعيش حياة صحيحة سليمه .. ولتولد كمية كبيرة من الطاقة ..

-
-
-
وإليك أخي نوعين من التنفس سهلة التعلم والتطبيق ستعينك كثيراً في التنفس بطريقة صحيحه :
أولاً /التنفس التفريغي :
هذه الطريقة من التنفس هي التي تنقي خلايا الدم من أي شوائب من الممكن أن تسبب في انسدادها .. وللوصول إلى هذه الطريقة من التنفس يمكنك عمل الآتي :-
1- استنشق من الأنف حتى العدد 4 واملأ الرئتين بالهواء .
2- احتفظ بالهواء داخل الجسم حتى العد 10 .
3- فرّغ الهواء ببطء من الفم حتى العد 5 .
4- قم بهذا التمرين 10 مرات .
-
-
-
ملاحظة : عليك بتكرار التمرين بحيث أن تزيد من مدة الإحتفاظ باهواء داخل الجسم وتقوم بتفريغه دائماً في نصف المدة .. فمثلاً لو احتفظت باهواء داخل الجسم حتى العد 12 فعليك القيام بتفريغ الهواء حتى العد 6 .. ولو وصلت الى العد 18 يجب أن يكون التفريغ حتى العد 9 ..
وبإستمرار يجب عليك زيادة الوقت بالتدريج وببطء .. وتذكر دائماً أنه لايوجد حدود بخلاف تلك التي تفرضها أنت على نفسك ..
-
-
ثانياً / التنفس لتوليد الطاقة :-
1- استنشق من الأنف حتى العد 4 .
2- فرّغ الهواء من الفم حتى العد 4 وكأنك تقوم بإطفاء شمعة .
3- قم بهذا التمرين 10 مرات .
-
-
-
وفي النهاية أذكرك بأنه يجب عليك ممارسة التمرينات الخاصة بالتنفس التفريغي والتنفس لتوليد الطاقة ثلاث مرات يومياً ( في الصباح .. وفي الظهيرة .. وفي المساء ) إلى أن يصبح التنفس جزءاً من حياتك اليومية .. وستلاحظ بإذن الله ارتفاع درجة الطاقة لديك ..

-
-
-
أخي الحبيب ..

بما أنك تقوم بعملية التنفس على كل الأحوال .. فلماذا لاتتنفس بطريقه صحيحه حتى توفر لجسدك كمية هائلة من الطاقة التي تحتاجها في التفكير والإبداع والعمل .. وترفع فعالية أجهزة جسدك ..

اللهم لك الحمد ولك الشكر حتى ترضى .. ولك الحمد وولك الشكر إذا إذا رضيت .. ولك الحمد ولك الشكر عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
-
-
-
تحياتي ..


 توقيع الطبيعه 2

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
alloush_ak
المراقب العامهل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Ut8
avatar

المشاركات : 10333
تاريخ التسجيل : 23/01/2010
نقاط : 16528
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Empty
عضو مميز التميز
العمر : 36
مُساهمةموضوع: رد: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟   هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Psd10الإثنين مارس 15, 2010 3:01 pm


هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟

مصدر الموضوع الاصلي: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟


هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ 330thankstm7هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ 11371141213


 توقيع alloush_ak

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطبيعه 2
عضو متألق
هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Default6
avatar

المشاركات : 708
تاريخ التسجيل : 29/01/2010
نقاط : 5973
انثى
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Empty
عضو مميز هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟   هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Psd10الإثنين مارس 15, 2010 5:32 pm


هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟

مصدر الموضوع الاصلي: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟


هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ 857355


 توقيع الطبيعه 2

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmad6101996
مرشح(ـة)لمجلس الادارة

مرشح(ـة)لمجلس الادارة
ahmad6101996

المشاركات : 3088
تاريخ التسجيل : 13/03/2010
نقاط : 8985
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
عضو مميز هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Deign_10
http://www.ahmad-asira.tk
مُساهمةموضوع: رد: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟   هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Psd10الثلاثاء مارس 16, 2010 10:15 am


هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟

مصدر الموضوع الاصلي: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟


هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ 330thankstm7هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ 11371141213


 توقيع ahmad6101996

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطبيعه 2
عضو متألق
هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Default6
avatar

المشاركات : 708
تاريخ التسجيل : 29/01/2010
نقاط : 5973
انثى
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Empty
عضو مميز هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟   هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Psd10الثلاثاء مارس 16, 2010 5:19 pm


هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟

مصدر الموضوع الاصلي: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟


هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ 857355


 توقيع الطبيعه 2

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
UnderCover
عضو Vip
هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Stars6
UnderCover

المشاركات : 7700
تاريخ التسجيل : 22/11/2009
نقاط : 13576
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Bnfgdf
العمر : 29
http://thebest.all-up.com
مُساهمةموضوع: رد: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟   هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Psd10الثلاثاء مارس 16, 2010 5:52 pm


هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟

مصدر الموضوع الاصلي: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟


شكـــرا لك


 توقيع UnderCover

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطبيعه 2
عضو متألق
هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Default6
avatar

المشاركات : 708
تاريخ التسجيل : 29/01/2010
نقاط : 5973
انثى
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Empty
عضو مميز هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟   هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Psd10الأربعاء مارس 17, 2010 7:27 pm


هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟

مصدر الموضوع الاصلي: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟


هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ 831196


 توقيع الطبيعه 2

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسومي
m
m
avatar

المشاركات : 2588
تاريخ التسجيل : 12/03/2010
نقاط : 8367
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
مُساهمةموضوع: رد: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟   هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Psd10السبت مارس 20, 2010 7:46 pm


هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟

مصدر الموضوع الاصلي: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟


شكراً


 توقيع اسومي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
yuri19_86
مؤسس المنتدى

مؤسس المنتدى
yuri19_86

المشاركات : 13773
تاريخ التسجيل : 10/11/2009
نقاط : 27824
ذكر
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة الادارة
https://odessa.ahlamontada.com
مُساهمةموضوع: رد: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟   هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Psd10السبت مارس 20, 2010 7:58 pm


هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟

مصدر الموضوع الاصلي: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟


هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ 062373c4eec


 توقيع yuri19_86

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطبيعه 2
عضو متألق
هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Default6
avatar

المشاركات : 708
تاريخ التسجيل : 29/01/2010
نقاط : 5973
انثى
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Empty
عضو مميز هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟   هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Psd10الأحد مارس 21, 2010 3:45 pm


هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟

مصدر الموضوع الاصلي: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟


هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ 857355


 توقيع الطبيعه 2

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الانهار
عضو Vip
هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Stars6
الانهار

المشاركات : 6566
تاريخ التسجيل : 12/03/2010
نقاط : 12682
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Bnfgdf
عضو مميز هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Empty
العمر : 27
مُساهمةموضوع: رد: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟   هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Psd10الجمعة مارس 26, 2010 12:30 am


هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟

مصدر الموضوع الاصلي: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟


Exclamation


 توقيع الانهار

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطبيعه 2
عضو متألق
هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Default6
avatar

المشاركات : 708
تاريخ التسجيل : 29/01/2010
نقاط : 5973
انثى
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Empty
عضو مميز هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟   هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Psd10السبت مارس 27, 2010 6:28 pm


هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟

مصدر الموضوع الاصلي: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟


هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ 831196


 توقيع الطبيعه 2

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صدام
m
m
avatar

المشاركات : 2853
تاريخ التسجيل : 10/11/2009
نقاط : 8453
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Empty
عضو مميز هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Deign_11
العمر : 37
مُساهمةموضوع: رد: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟   هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Psd10الجمعة يونيو 04, 2010 1:34 pm


هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟

مصدر الموضوع الاصلي: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟


سلمت الايادي


 توقيع صدام

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطبيعه 2
عضو متألق
هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Default6
avatar

المشاركات : 708
تاريخ التسجيل : 29/01/2010
نقاط : 5973
انثى
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Empty
عضو مميز هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟   هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Psd10الثلاثاء يونيو 08, 2010 4:56 pm


هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟

مصدر الموضوع الاصلي: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟


هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ 831196


 توقيع الطبيعه 2

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
argentine
مرشح للاشراف
هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Ut1
argentine

المشاركات : 4471
تاريخ التسجيل : 08/06/2010
نقاط : 10323
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 38
مُساهمةموضوع: رد: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟   هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Psd10الجمعة يونيو 11, 2010 7:08 am


هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟

مصدر الموضوع الاصلي: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟


هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ 062373c4eec


 توقيع argentine

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Black Beauty
عضو Vip
هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Stars6
avatar

المشاركات : 8078
تاريخ التسجيل : 17/06/2010
نقاط : 14189
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة شكر و تقدير
العمر : 33
مُساهمةموضوع: رد: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟   هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Psd10الإثنين يونيو 21, 2010 6:10 pm


هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟

مصدر الموضوع الاصلي: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟


هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ 812m


 توقيع Black Beauty

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوتهـ مصريهـ
عضو Vip
هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Stars6
بنوتهـ مصريهـ

المشاركات : 7505
تاريخ التسجيل : 22/01/2012
نقاط : 12692
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 28
http://photoshop.banouta.net/
مُساهمةموضوع: رد: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟   هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Psd10الجمعة يناير 27, 2012 10:20 am


هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟

مصدر الموضوع الاصلي: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟


شكرا عالموضوع وربنا يشفي كل مريض


 توقيع بنوتهـ مصريهـ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة 1431
عضو Vip
هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Stars6
اميرة 1431

المشاركات : 4881
تاريخ التسجيل : 13/01/2012
نقاط : 9953
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 37
مُساهمةموضوع: رد: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟   هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ Psd10الإثنين يناير 30, 2012 9:46 pm


هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟

مصدر الموضوع الاصلي: هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟


هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ 132550221811


 توقيع اميرة 1431

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

مواضيع مماثلة

+
صفحة 1 من اصل 1

odessarab الكلمات الدلالية
odessarab رابط الموضوع
odessarab bbcode BBCode
odessarab HTML HTML كود الموضوع
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اوديسا odessa :: المنتدى الطبي :: المنتدى الطبي & ومنتدى الظواهر الطبيعية :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى:  
2 1
Powered byOdessarab.net ® Version 2
Copyright © 2010
.:: جميع الحقوق محفوظه لمنتدى أوديسا © ::.
جميع المواضيع و الردود تعبر عن رأي صاحبها ولا تعبر عن رأي إداره منتدى أوديسا بــتــاتــآ
مع العلم انه للادارة حق حذف اى مخالفه وهذا ما نقوم به دوما
ونشكر تعاون كل من يبلغنا ان وجدت مخالفه لدينا
»» إبراء ذمة إدارة المنتدى ، امام الله وامام جميع الزوار والاعضاء ، على مايحصل من تعارف بين الاعضاء او زوار على مايخالف ديننا الحنيف ، والله ولي التوفيق
الساعة الانبتوقيت السعودية
»»يرجى التسجيل بايميل صحيح حتى لا تتعرض العضوية للحذف و حظر الآى بى
.:: لمشاهدة أحسن للمنتدى يفضل جعل حجم الشاشة (( 1024 × 780 )) و متصفح فايرفوكس::.

هل تتنفس بطريقة صحيحه ؟؟؟ 03_0410
 
4 3
2 1
 
4 3

043
الإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصي
5444

©phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع
حمل احدث الالعاب الضخمة  | افلام اجنبية | افلام عربية | ستايلات تومبلايت مجاناا styles template | اكواد التومبلايت | تطوير المنتديات | feed | rss
7