Welcome in odessarab site
اهلا بكم في منتديات اوديسا

we offer you all what you need

دخول الأعضاء:

كلمة السر:

ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى

التسجيل! | نسيت كلمة المرور?
Welcome in odessarab site
اهلا بكم في منتديات اوديسا

we offer you all what you need

دخول الأعضاء:

كلمة السر:

ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى

التسجيل! | نسيت كلمة المرور?


odessa odessaodessaodesasodessa1


FORUM OF ODESSA,TEMPLATES PHPBB,GAMES,PROGRAMES,FILMS,ISLAMICS AND ALL KIND OF TECHNOLOGIES
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
منتديات اوديسا
ازرار المنتدى
أهلا وسهلا بك يا نتمنى قضاء افضل الاوقات في ربوع منتديات اوديسا
اذا كنت زائر فتفضل بالتسجيل من هنا اما اذا كنت من اعضائنا الاعزاء فتفضل بالدخول من هنا
المنتدى محمي بواسطة NOD ESET 32
الرئيسية المنتديات مكتبة الصور قائمة الأعضاء بحث اتصل بنا سؤال وجواب التسجيل دخول
مواضيع مماثلة
2 1
 
odessarabاكواد لعمل ايطارات للمنتدى من الجوانب ومن فوق ومن تحت ((حصرى على بحيرة الاشهار))وصفات ومشروبات مشعلة Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 7:17 pm من طرف odessarabشاومي نوت 10 برو الاسطورة المزيفة وصفات ومشروبات مشعلة Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 9:45 am من طرف odessarabخاصية الجديده من أبل appleوصفات ومشروبات مشعلة Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 9:44 am من طرف odessarabrealme C11وصفات ومشروبات مشعلة Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 9:42 am من طرف odessarabتحميل لعبة GTA SAN ANDREASوصفات ومشروبات مشعلة Psd10السبت يونيو 05, 2021 12:33 am من طرف odessarabفلاشة SAMSUNG A30 ARABIC وصفات ومشروبات مشعلة Psd10السبت يونيو 05, 2021 12:27 am من طرف odessarabjabal solo squad pubg mobileوصفات ومشروبات مشعلة Psd10الأحد يناير 10, 2021 1:12 pm من طرف odessarabتحميل فيلم الأكشن والفانتازيا العائلى Eragon مدبلج للغة العربية بمساحة 292 ميجا على أكثر من سيرفروصفات ومشروبات مشعلة Psd10الإثنين ديسمبر 07, 2020 9:23 pm من طرف odessarabتصميم و تنفيذ قوالب حقن البلاستيك (كتاب كامل)وصفات ومشروبات مشعلة Psd10الإثنين مارس 19, 2018 10:33 pm من طرف odessarabحصريا من اوديسا قارئ ملفات pdf Foxit PDF Editor 2.2.1 Build 1119 تحميل مباشر وصفات ومشروبات مشعلة Psd10الخميس يناير 11, 2018 6:18 am من طرف odessarabعسى خير غياب حنينوصفات ومشروبات مشعلة Psd10الثلاثاء أغسطس 15, 2017 6:18 pm من طرف odessarabعضو جديد يرغب في الاستفادةوصفات ومشروبات مشعلة Psd10الثلاثاء أغسطس 15, 2017 5:51 pm من طرف odessarabتعريب حصري لجوال Samsung S8600 Wave 3وصفات ومشروبات مشعلة Psd10الأحد أغسطس 06, 2017 11:44 am من طرف odessarabتحميل لعبة Gothic 2: Night of the Raven (2005) وصفات ومشروبات مشعلة Psd10الأحد مارس 26, 2017 12:16 pm من طرف odessarabللدلال و الرفاهيه عنوان مساج في شرم الشيخوصفات ومشروبات مشعلة Psd10الأحد يناير 15, 2017 1:42 pm من طرف 
 
4 3

شاطر | 
 

 وصفات ومشروبات مشعلة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
heron bird
عضو محترف
وصفات ومشروبات مشعلة Mzxrg010
heron bird

المشاركات : 378
تاريخ التسجيل : 09/12/2009
نقاط : 5880
انثى
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة وصفات ومشروبات مشعلة Empty
عضو مميز وصفات ومشروبات مشعلة Empty
العمر : 34
http://furniture.alafdal.net/
مُساهمةموضوع: وصفات ومشروبات مشعلة   وصفات ومشروبات مشعلة Psd10الإثنين مارس 29, 2010 9:08 pm


وصفات ومشروبات مشعلة

مصدر الموضوع الاصلي: وصفات ومشروبات مشعلة


لمن يشكو من الخمول والكسل وكثرة النوم ويرغب في زيادة نشاطهوحيويته


وصفات ومشروبات مشعلة

إليكم هذه المشروبات المفيدةالتي تشعلك نشاطا وحيوية وتعالج الخمول والكسل وكثرةالنوم:

1- الحليب:
يشرب كوب من اللبن صباحا ويمكن تحليتهبالعسل
2- الليمون:
تقطع 3 ليمونات ثم تغلي في الماء وتحلى بالعسل الطبيعيويشرب منه كوب دافئ يوميا.

3- قشر البرتقال:
تؤخذ قشور البرتقالالجافة والمطحونة بمعدل ملعقتين لكل كوب ماء، ثم يغلى ويبرد ويشرب.

4- عصيرالأناناس الطبيعي.

5- عصير البرتقال الطبيعي.

كما أن هناك بعضالأطعمة التي تفيد

كل منا يأتيه في بعض اللحظات شعور بالكسل والخمول وعدمالنشاط، فإذا حدث ذلك جربوا تناول بعض هذه الأطعمة التي تساعد الجسم على استعادةطاقته وحيويته

أولا: الشوكولاته السوداء
تحتوي هذه الشوكولاته على نسبة عاليةمن الكاكاو وتكون خالية من الحليب وتكون غنية أيضا بالحديد والمغنيسيوم اللذانيساعدان على محاربة التعب والإرهاق.

ثانيا: الموز
هو من أكثر الفواكهالغنية بالكربوهيدرات لذلك فهو يجهز الجسم بجرعة قوية ويطلق الطاقة ببطء شديد عنالشعور بالتعب.

ثالثا: السردين
يعتبر من الأغذية الغنية بالحديد،والتي بالتالي تزود بالطاقة، وهو يحتوي أيضا على مستوى عال من دهون أوميغا التيتعتبر من الدهون الأساسية لعمل الدماغ، وهي أيضا تساعد على تحسينالمزاج.

رابعا: السمسم
يعتبر من الأغذية الغنية بالمغنيسيوم وهو عنصرضروري لإطلاق الطاقة في كل خلايا الجسم، لذلك أقدم نصيحة بتناول حفنة من بذورالسمسم كل يوم لتزويد الجسم بالطاقة وخاصة النساء لأن أجسامهم تفتقر لوجود عنصرالمغنيسيوم بالشكل المطلوب.

خامسا: الحبوب الكاملة (غيرالمقشورة)
الخبز الغني بالحبوب والبذور يساعد على إطلاق الطاقة ولكن بسرعةأقل من الأنواع الأخرى ولكنه يعتبر عنصر مهم لتزويد الجسم بالطاقة عند الشعوربالنعاس خلال فترة النهار.

سادسا: حبوب الإفطار السمراء
يعتبرتناولها يوميا من أحسن الأشياء التي تحسن المزاج وهي أيضا ترفع مستويات الطاقة فيجسم الإنسان.


 توقيع heron bird

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
LoOoOza
مجلس الادارة

مجلس الادارة
LoOoOza

المشاركات : 3677
تاريخ التسجيل : 06/01/2010
نقاط : 9756
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة شكر و تقدير
عضو مميز وصفات ومشروبات مشعلة Empty
العمر : 35
http://hamst-3tab.banouta.net
مُساهمةموضوع: رد: وصفات ومشروبات مشعلة   وصفات ومشروبات مشعلة Psd10الثلاثاء مارس 30, 2010 1:03 am


وصفات ومشروبات مشعلة

مصدر الموضوع الاصلي: وصفات ومشروبات مشعلة


وصفات ومشروبات مشعلة 330-Thanks


 توقيع LoOoOza

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سحرالخيال
عضو مجهتد
وصفات ومشروبات مشعلة Ipkp6x10
سحرالخيال

المشاركات : 231
تاريخ التسجيل : 12/03/2010
نقاط : 5639
انثى
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
http://aaltareq.co.cc/vb/
مُساهمةموضوع: رد: وصفات ومشروبات مشعلة   وصفات ومشروبات مشعلة Psd10الثلاثاء مارس 30, 2010 1:07 pm


وصفات ومشروبات مشعلة

مصدر الموضوع الاصلي: وصفات ومشروبات مشعلة


يسلموووووووووووو

دمت بخير


 توقيع سحرالخيال

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
UnderCover
عضو Vip
وصفات ومشروبات مشعلة Stars6
UnderCover

المشاركات : 7700
تاريخ التسجيل : 22/11/2009
نقاط : 13816
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة وصفات ومشروبات مشعلة Bnfgdf
العمر : 30
http://thebest.all-up.com
مُساهمةموضوع: رد: وصفات ومشروبات مشعلة   وصفات ومشروبات مشعلة Psd10الثلاثاء أبريل 06, 2010 6:02 pm


وصفات ومشروبات مشعلة

مصدر الموضوع الاصلي: وصفات ومشروبات مشعلة


وصفات ومشروبات مشعلة 314542


 توقيع UnderCover

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
alloush_ak
المراقب العاموصفات ومشروبات مشعلة Ut8
avatar

المشاركات : 10333
تاريخ التسجيل : 23/01/2010
نقاط : 16768
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة وصفات ومشروبات مشعلة Empty
عضو مميز التميز
العمر : 37
مُساهمةموضوع: رد: وصفات ومشروبات مشعلة   وصفات ومشروبات مشعلة Psd10الجمعة أبريل 09, 2010 12:57 pm


وصفات ومشروبات مشعلة

مصدر الموضوع الاصلي: وصفات ومشروبات مشعلة


وصفات ومشروبات مشعلة Xgxgvfg

وصفات ومشروبات مشعلة Gfjhfghjhfg


 توقيع alloush_ak

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
yuri19_86
مؤسس المنتدى

مؤسس المنتدى
yuri19_86

المشاركات : 13773
تاريخ التسجيل : 10/11/2009
نقاط : 28064
ذكر
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة الادارة
https://odessa.ahlamontada.com
مُساهمةموضوع: رد: وصفات ومشروبات مشعلة   وصفات ومشروبات مشعلة Psd10الجمعة أبريل 09, 2010 3:12 pm


وصفات ومشروبات مشعلة

مصدر الموضوع الاصلي: وصفات ومشروبات مشعلة


وصفات ومشروبات مشعلة 648b9d7497dl4


 توقيع yuri19_86

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
heron bird
عضو محترف
وصفات ومشروبات مشعلة Mzxrg010
heron bird

المشاركات : 378
تاريخ التسجيل : 09/12/2009
نقاط : 5880
انثى
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة وصفات ومشروبات مشعلة Empty
عضو مميز وصفات ومشروبات مشعلة Empty
العمر : 34
http://furniture.alafdal.net/
مُساهمةموضوع: رد: وصفات ومشروبات مشعلة   وصفات ومشروبات مشعلة Psd10الأحد أبريل 11, 2010 12:37 am


وصفات ومشروبات مشعلة

مصدر الموضوع الاصلي: وصفات ومشروبات مشعلة


لكم جزيلا الشكر على مروركم المميز


 توقيع heron bird

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المستبده
م
م
avatar

المشاركات : 806
تاريخ التسجيل : 14/02/2010
نقاط : 6258
انثى
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
http://www.9odfa.com
مُساهمةموضوع: رد: وصفات ومشروبات مشعلة   وصفات ومشروبات مشعلة Psd10الأحد أبريل 11, 2010 10:15 am


وصفات ومشروبات مشعلة

مصدر الموضوع الاصلي: وصفات ومشروبات مشعلة


شكرا ع الطرح الرائع


 توقيع المستبده

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صدام
m
m
avatar

المشاركات : 2853
تاريخ التسجيل : 10/11/2009
نقاط : 8693
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة وصفات ومشروبات مشعلة Empty
عضو مميز وصفات ومشروبات مشعلة Deign_11
العمر : 38
مُساهمةموضوع: رد: وصفات ومشروبات مشعلة   وصفات ومشروبات مشعلة Psd10الأحد أبريل 11, 2010 12:17 pm


وصفات ومشروبات مشعلة

مصدر الموضوع الاصلي: وصفات ومشروبات مشعلة


وصفات ومشروبات مشعلة 947471


 توقيع صدام

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmad6101996
مرشح(ـة)لمجلس الادارة

مرشح(ـة)لمجلس الادارة
ahmad6101996

المشاركات : 3088
تاريخ التسجيل : 13/03/2010
نقاط : 9225
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
عضو مميز وصفات ومشروبات مشعلة Deign_10
http://www.ahmad-asira.tk
مُساهمةموضوع: رد: وصفات ومشروبات مشعلة   وصفات ومشروبات مشعلة Psd10الإثنين أبريل 12, 2010 1:25 pm


وصفات ومشروبات مشعلة

مصدر الموضوع الاصلي: وصفات ومشروبات مشعلة


وصفات ومشروبات مشعلة 45764


 توقيع ahmad6101996

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صدام
m
m
avatar

المشاركات : 2853
تاريخ التسجيل : 10/11/2009
نقاط : 8693
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة وصفات ومشروبات مشعلة Empty
عضو مميز وصفات ومشروبات مشعلة Deign_11
العمر : 38
مُساهمةموضوع: رد: وصفات ومشروبات مشعلة   وصفات ومشروبات مشعلة Psd10الجمعة يونيو 04, 2010 1:30 pm


وصفات ومشروبات مشعلة

مصدر الموضوع الاصلي: وصفات ومشروبات مشعلة


سلمت الايادي


 توقيع صدام

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
argentine
مرشح للاشراف
وصفات ومشروبات مشعلة Ut1
argentine

المشاركات : 4471
تاريخ التسجيل : 08/06/2010
نقاط : 10563
ذكر
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 38
مُساهمةموضوع: رد: وصفات ومشروبات مشعلة   وصفات ومشروبات مشعلة Psd10الجمعة يونيو 11, 2010 8:59 am


وصفات ومشروبات مشعلة

مصدر الموضوع الاصلي: وصفات ومشروبات مشعلة


وصفات ومشروبات مشعلة 062373c4eec


 توقيع argentine

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
افاق الابداعية
عضو متقدم
وصفات ومشروبات مشعلة Default6
افاق الابداعية

المشاركات : 1231
تاريخ التسجيل : 20/01/2012
نقاط : 6022
ذكر
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 34
مُساهمةموضوع: رد: وصفات ومشروبات مشعلة   وصفات ومشروبات مشعلة Psd10الإثنين يناير 23, 2012 12:39 pm


وصفات ومشروبات مشعلة

مصدر الموضوع الاصلي: وصفات ومشروبات مشعلة







بارك الله فيكم


 توقيع افاق الابداعية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوتهـ مصريهـ
عضو Vip
وصفات ومشروبات مشعلة Stars6
بنوتهـ مصريهـ

المشاركات : 7505
تاريخ التسجيل : 22/01/2012
نقاط : 12932
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 29
http://photoshop.banouta.net/
مُساهمةموضوع: رد: وصفات ومشروبات مشعلة   وصفات ومشروبات مشعلة Psd10الأربعاء يناير 25, 2012 10:23 pm


وصفات ومشروبات مشعلة

مصدر الموضوع الاصلي: وصفات ومشروبات مشعلة


شكرا عالموضوع وربنا يشفي كل مريض


 توقيع بنوتهـ مصريهـ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

وصفات ومشروبات مشعلة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

مواضيع مماثلة

+
صفحة 1 من اصل 1

odessarab الكلمات الدلالية
odessarab رابط الموضوع
odessarab bbcode BBCode
odessarab HTML HTML كود الموضوع
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اوديسا odessa :: المنتدى الطبي :: المنتدى الطبي & ومنتدى الظواهر الطبيعية :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى:  
2 1
Powered byOdessarab.net ® Version 2
Copyright © 2010
.:: جميع الحقوق محفوظه لمنتدى أوديسا © ::.
جميع المواضيع و الردود تعبر عن رأي صاحبها ولا تعبر عن رأي إداره منتدى أوديسا بــتــاتــآ
مع العلم انه للادارة حق حذف اى مخالفه وهذا ما نقوم به دوما
ونشكر تعاون كل من يبلغنا ان وجدت مخالفه لدينا
»» إبراء ذمة إدارة المنتدى ، امام الله وامام جميع الزوار والاعضاء ، على مايحصل من تعارف بين الاعضاء او زوار على مايخالف ديننا الحنيف ، والله ولي التوفيق
الساعة الانبتوقيت السعودية
»»يرجى التسجيل بايميل صحيح حتى لا تتعرض العضوية للحذف و حظر الآى بى
.:: لمشاهدة أحسن للمنتدى يفضل جعل حجم الشاشة (( 1024 × 780 )) و متصفح فايرفوكس::.

وصفات ومشروبات مشعلة 03_0410
 
4 3
2 1
 
4 3

043
الإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصي
5444

©phpBB | انشاء منتدى | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع
حمل احدث الالعاب الضخمة  | افلام اجنبية | افلام عربية | ستايلات تومبلايت مجاناا styles template | اكواد التومبلايت | تطوير المنتديات | feed | rss
7