Welcome in odessarab site
اهلا بكم في منتديات اوديسا

we offer you all what you need

دخول الأعضاء:

كلمة السر:

ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى

التسجيل! | نسيت كلمة المرور?
Welcome in odessarab site
اهلا بكم في منتديات اوديسا

we offer you all what you need

دخول الأعضاء:

كلمة السر:

ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى

التسجيل! | نسيت كلمة المرور?


odessa odessaodessaodesasodessa1


FORUM OF ODESSA,TEMPLATES PHPBB,GAMES,PROGRAMES,FILMS,ISLAMICS AND ALL KIND OF TECHNOLOGIES
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
منتديات اوديسا
ازرار المنتدى
أهلا وسهلا بك يا نتمنى قضاء افضل الاوقات في ربوع منتديات اوديسا
اذا كنت زائر فتفضل بالتسجيل من هنا اما اذا كنت من اعضائنا الاعزاء فتفضل بالدخول من هنا
المنتدى محمي بواسطة NOD ESET 32
الرئيسية المنتديات مكتبة الصور قائمة الأعضاء بحث اتصل بنا سؤال وجواب التسجيل دخول
مواضيع مماثلة
2 1
 
odessarabاكواد لعمل ايطارات للمنتدى من الجوانب ومن فوق ومن تحت ((حصرى على بحيرة الاشهار)) التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::  Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 7:17 pm من طرف odessarabشاومي نوت 10 برو الاسطورة المزيفة  التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::  Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 9:45 am من طرف odessarabخاصية الجديده من أبل apple التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::  Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 9:44 am من طرف odessarabrealme C11 التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::  Psd10الأحد أغسطس 29, 2021 9:42 am من طرف odessarabتحميل لعبة GTA SAN ANDREAS التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::  Psd10السبت يونيو 05, 2021 12:33 am من طرف odessarabفلاشة SAMSUNG A30 ARABIC  التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::  Psd10السبت يونيو 05, 2021 12:27 am من طرف odessarabjabal solo squad pubg mobile التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::  Psd10الأحد يناير 10, 2021 1:12 pm من طرف odessarabتحميل فيلم الأكشن والفانتازيا العائلى Eragon مدبلج للغة العربية بمساحة 292 ميجا على أكثر من سيرفر التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::  Psd10الإثنين ديسمبر 07, 2020 9:23 pm من طرف odessarabتصميم و تنفيذ قوالب حقن البلاستيك (كتاب كامل) التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::  Psd10الإثنين مارس 19, 2018 10:33 pm من طرف odessarabحصريا من اوديسا قارئ ملفات pdf Foxit PDF Editor 2.2.1 Build 1119 تحميل مباشر  التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::  Psd10الخميس يناير 11, 2018 6:18 am من طرف odessarabعسى خير غياب حنين التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::  Psd10الثلاثاء أغسطس 15, 2017 6:18 pm من طرف odessarabعضو جديد يرغب في الاستفادة التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::  Psd10الثلاثاء أغسطس 15, 2017 5:51 pm من طرف odessarabتعريب حصري لجوال Samsung S8600 Wave 3 التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::  Psd10الأحد أغسطس 06, 2017 11:44 am من طرف odessarabتحميل لعبة Gothic 2: Night of the Raven (2005)  التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::  Psd10الأحد مارس 26, 2017 12:16 pm من طرف odessarabللدلال و الرفاهيه عنوان مساج في شرم الشيخ التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::  Psd10الأحد يناير 15, 2017 1:42 pm من طرف 
 
4 3

شاطر | 
 

  التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
AMIRAA
مجلس الادارة

مجلس الادارة
AMIRAA

المشاركات : 4946
تاريخ التسجيل : 13/01/2011
نقاط : 12667
انثى
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة شكر و تقدير
مُساهمةموضوع: التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::     التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::  Psd10السبت يوليو 30, 2011 8:29 am


التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::

مصدر الموضوع الاصلي: التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::


صبااااحكم / مساااائكم .. ورد وسرور ..

اليوم جايبتلكم موضوع خطير .. الي هو .. 7 7 7


التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::

--------------------------------------------------------------------------------

بسم الله الرحمن الرحيم

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :

لذااا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..

هذا موضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية

وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح

ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي

أم السلبي ؟؟؟

لسبب قوي جداً جداً وخطير....

لأن الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة

أي عمل أو دراسة بحماس ...

سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي

نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبياً أو إيجابيا..

وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر

بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية

فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,

تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها

من الأسباب التي تؤدي إلى :

1ـ توتر في بادىء الامر

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم

3ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح

" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "

4ـ ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..

5ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي

وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..

6ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي

وأبداله بالتفكير الأيجابي بالطريقيتين الراائعة..


الطريقة الأولى :

هو التفكير بالاهداف المستقبلية

الجميلة كالتالي :

1ـ كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها "

أهم هدف في حياتك " أكتبه أسمك في ذيل الورقة وهدفك في أعلى الصفحة ..تجد

أن المسافة قريبة جداً

3 ـ التخيل بإن الهدف قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه ..

ومصاحبة المشاعر الرائعة وكإنها تحققت بالفعل ..

وتنفس بطريقة عميقة جداً و إملاء الرئتين بالأكسجين المجاني ...

4ـ من ثم سيكون رائع بأن تخلد للنوم وآخر تفكيرك هو

النجاح في تحقيق هدفك ستصحو..

مرتاح ومتحمس ونشيط بقوة بالله.. لذا التوكل والاستعانة

بالله من أهم الأسباب في تغير النفسيات إلى الأفضل .


الطريقة الثانية :
طريقة تذكر المواقف الجميلة في حياتنا والتي كان لها تأثير قوي على نفسياتنا ..

1ـ الأسترخاء في مكان هادئ ومريح ..

2- أستحضار موقف رائع من المواقف الماضية " النجاح

في مرحلة من مراحل الدراسية, النجاح في تحقيق هدف كبير ,

النجاح في مساعدة أي, النجاح في تحقيق هدف لأنقاذك من

مأزق أو لمشكلة كانت كبيرة .. وهكذا " باختصار الشعور بأنتصار ساحق "

3ـ التركيز على الموقف الإيجابي وتكبير الصورة بالتخيل

أو تقوية الأصوات المصاحبة لها " إذا كان الموقف يذكرك

بأصوات التشجيع والمدح والتصفيق وغيرها .."

4ـ إذا كان آخر تفكيرك لك قبل النوم هو .. أستحضار الموقف

الراااائع ؟؟ ستصبح بقوة الله بنفس المشاعر الرائعة ..في الصباح ..

5ـ ستغير المشاعر السلبية الماضية إلى إيجابية

ويتحول السلوك إلى الأفضل وبشكل رائع.


اتمنا ان تستفيدو ..

تحياتي لكم ..


 توقيع AMIRAA

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شموخ رغم الجروح
م
م
شموخ رغم الجروح

المشاركات : 1127
تاريخ التسجيل : 27/03/2011
نقاط : 6138
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة  التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::  Uoou10
عضو مميز  التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::  144808182
العمر : 40
مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::     التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::  Psd10الثلاثاء أغسطس 02, 2011 4:23 am


التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::

مصدر الموضوع الاصلي: التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::


جزاك الله خير أميرة موضوع مهم
والله يبعد عنا التفكير السبلبي اللهم آمين .


 توقيع شموخ رغم الجروح

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AMIRAA
مجلس الادارة

مجلس الادارة
AMIRAA

المشاركات : 4946
تاريخ التسجيل : 13/01/2011
نقاط : 12667
انثى
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة شكر و تقدير
مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::     التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::  Psd10الثلاثاء أغسطس 02, 2011 6:08 am


التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::

مصدر الموضوع الاصلي: التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::


اللهم ااامين يااارب

شكراا لمرووورك يا احلى شموووخ


 توقيع AMIRAA

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Akatsuki
عضو مجهتد
 التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::  Ipkp6x10
avatar

المشاركات : 129
تاريخ التسجيل : 12/12/2009
نقاط : 5407
انثى
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
الأوسمة  التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::  Empty
عضو مميز  التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::  Empty
العمر : 31
http://thebest.all-up.com
مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::     التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::  Psd10الثلاثاء أكتوبر 11, 2011 4:35 pm


التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::

مصدر الموضوع الاصلي: التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::


شكــرآآ لكـ

بإنتظآر كل جديد منكـ


 توقيع Akatsuki

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميشو55
عضو Vip
 التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::  Stars6
ميشو55

المشاركات : 4966
تاريخ التسجيل : 18/01/2012
نقاط : 10179
ذكر
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 25
http://mmmm.alamontada.com/
مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::     التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::  Psd10الخميس يناير 19, 2012 8:48 pm


التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::

مصدر الموضوع الاصلي: التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::


شكرا ع التنبيه


 توقيع ميشو55

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميشو55
عضو Vip
 التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::  Stars6
ميشو55

المشاركات : 4966
تاريخ التسجيل : 18/01/2012
نقاط : 10179
ذكر
متصفحي : mozilla
احترام قوانين المنتدى احترام كامل
العمر : 25
http://mmmm.alamontada.com/
مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::     التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::  Psd10الخميس يناير 19, 2012 8:49 pm


التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::

مصدر الموضوع الاصلي: التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::


تقبلوا مروري


 توقيع ميشو55

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

مواضيع مماثلة

+
صفحة 1 من اصل 1

odessarab الكلمات الدلالية
odessarab رابط الموضوع
odessarab bbcode BBCode
odessarab HTML HTML كود الموضوع
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اوديسا odessa :: المنتدى الطبي :: المنتدى الطبي & ومنتدى الظواهر الطبيعية :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى:  
2 1
Powered byOdessarab.net ® Version 2
Copyright © 2010
.:: جميع الحقوق محفوظه لمنتدى أوديسا © ::.
جميع المواضيع و الردود تعبر عن رأي صاحبها ولا تعبر عن رأي إداره منتدى أوديسا بــتــاتــآ
مع العلم انه للادارة حق حذف اى مخالفه وهذا ما نقوم به دوما
ونشكر تعاون كل من يبلغنا ان وجدت مخالفه لدينا
»» إبراء ذمة إدارة المنتدى ، امام الله وامام جميع الزوار والاعضاء ، على مايحصل من تعارف بين الاعضاء او زوار على مايخالف ديننا الحنيف ، والله ولي التوفيق
الساعة الانبتوقيت السعودية
»»يرجى التسجيل بايميل صحيح حتى لا تتعرض العضوية للحذف و حظر الآى بى
.:: لمشاهدة أحسن للمنتدى يفضل جعل حجم الشاشة (( 1024 × 780 )) و متصفح فايرفوكس::.

 التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::  03_0410
 
4 3
2 1
 
4 3

043
الإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصي

الإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصيالإعلان  النصي
5444

©phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع
حمل احدث الالعاب الضخمة  | افلام اجنبية | افلام عربية | ستايلات تومبلايت مجاناا styles template | اكواد التومبلايت | تطوير المنتديات | feed | rss
7